Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Nếu bạn đang tìm kiếm cách tẩy tế bào chết mặt tại nhà cũng như cách tẩy tế bào chết tại nhà cho body và chăm sóc làn da toàn thân, thì bài viết này dành cho bạn. Cùng Ori Derm khám phá 10 cách tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản và hiệu quả, giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề về da và làm chậm quá trình lão hóa.
Bật Mí 10 Cách Làm Tẩy Tế Bào Chết Tại Nhà Cho Body Đơn Giản
Vì sao cần tẩy tế bào chết thường xuyên?
Làn da luôn ở trong cơ chế tự đào thải và sản sinh mỗi ngày. Vì vậy, quá trình tẩy tế bào chết mặt tại nhà cũng như tẩy tế bào chết tại nhà cho body được xem là phương pháp hoàn hảo giúp loại bỏ tế bào chết thô ráp, sần sùi và nhường chỗ cho các tế bào mới được tái sinh và phát triển.
Vì sao cần tẩy tế bào chết thường xuyên?
Bước tẩy tế bào chết là một trong những công đoạn quan trọng của quy trình chăm sóc da vì những nguyên nhân sau:
Tái tạo da: Tẩy da chết có tác dụng làm da tươi sáng hơn vì loại bỏ lớp tế bào chết ở tầng biểu bì, đồng thời tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
Kích thích sản sinh collagen: Tẩy tế bào chết toàn thân cũng như kích thích sản xuất collagen, tăng cường sự đàn hồi, săn chắc cho bề mặt da và hạn chế xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Ngăn ngừa mụn cơ thể, viêm lỗ chân lông: Với công dụng loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da, tẩy tế bào chết giúp hạn chế việc hình thành nhân mụn trứng cá, viêm nhiễm lỗ chân lông một cách tối đa.
Thư giãn cơ thể: Tẩy tế bào chết toàn thân cũng là một cách thư giãn, giảm stress đặc biệt khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
Với các lợi ích tuyệt vời trên thì việc tẩy tế bào chết trở nên thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ những tế bào lão hóa, kích thích sự tái tạo tế bào mới, mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Các bước tẩy tế bào chết tại nhà cho body
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body đúng cách, đúng quy trình sẽ mang lại hiệu quả cao mà không gây tổn thương cho da.
Các bước tẩy tế bào chết tại nhà cho body
Bạn có thể tham khảo 4 bước tẩy tế bào chết tại nhà cho body dưới đây:
- Làm ướt cơ thể với nước ấm: Da cần ẩm để có thể dễ dàng làm sạch, nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông được giãn nở và mềm bề mặt da giúp cho việc tẩy da chết trở nên hiệu quả hơn.
- Tẩy tế bào chết cơ thể: Lấy một lượng hỗn hợp tẩy tế bào chết vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên các vùng da trên cơ thể theo hướng từ dưới lên.
- Massage với hỗn hợp tẩy tế bào chết: Massage toàn thân trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông. Massage nhẹ nhàng thay vì chà sát làm trầy xước, tổn thương làn da.
- Làm sạch với nước: Tắm sạch lại với nước ấm và lau khô cơ thể bằng khăn mềm. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm da.
Tương tự như tẩy da chết mặt, bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân khoảng 2 lần/ tuần đối với da thường, còn làn da nhạy cảm thì chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần để tránh gây tổn thương làn da.
10 cách làm tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà
Công thức làm tẩy tế bào chết tại nhà cho body đa dạng kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Để tăng hiệu quả dưỡng da trắng sáng, mịn màng, bạn có thể tham khảo 10 công thức tẩy tế bào chết toàn thân dưới đây:
Tẩy tế bào chết body bằng bã Cafe
Tẩy tế bào chết body bằng Muối biển
Tẩy tế bào chết body bằng Đường Nâu
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột Trà Xanh
Tẩy tế bào chết body bằng Nha Đam
Tẩy da chết cơ thể bằng bột Đậu Đỏ
Tẩy da chết body tại nhà từ Sữa Chua
Tẩy da chết body bằng Sữa Tươi Không Đường
Tẩy tế bào chết body từ bột Yến Mạch
Tẩy da chết cơ thể bằng Cám gạo, sữa chua
Cách tẩy tế bào chết body tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn được nhiều người áp dụng vì các nguyên liệu này đều rất quen thuộc, gần gũi và có mức giá cực rẻ.
1. Tẩy tế bào chết body bằng bã Cafe
Cà phê được xem là một trong những cách tẩy tế bào chết body tại nhà tiết kiệm nhưng vô cùng hiệu quả. Cà phê có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết thô ráp, xỉn màu. Ngoài ra, tẩy tế bào chết cà phê kết hợp với Dầu Oliu và Vitamin E cũng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mịn màng hơn.
Tẩy tế bào chết body bằng bã Cafe
Nguyên liệu:
2 - 3 muỗng bã cafe.
1 muỗng đường.
2 muỗng dầu oliu, 3 viên nang Vitamin E (nếu có).
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị,
Bước 2: Massage nhẹ nhàng hỗn hợp bã cafe trên da trong khoảng 15 phút.
Bước 3: Xả lại thật sạch với nước ấm.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body với bã cà phê không chỉ giúp làm sạch tế bào chết mà còn cung cấp dưỡng chất chống oxy hóa, giúp da mềm mịn và tràn đầy sức sống.
2. Tẩy tế bào chết body bằng Muối biển
Muối biển là nguyên liệu chiếu nhiều khoáng chất và chất kháng viêm giúp ngừa khuẩn, duy trì làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, đối với những làn da bị mụn lưng thì cách tẩy tế bào chết body bằng muối sẽ giúp giảm mụn.
Tẩy tế bào chết body bằng Muối biển
Nguyên liệu:
1 tách muối biển.
2 - 3 muỗng canh dầu dừa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Kết hợp muối biển và dầu dừa, có thể thêm vài giọt tinh dầu để mang lại mùi hương thư giãn.
Bước 2: Lấy một ít hỗn hợp muối biển và dầu dừa massage nhẹ nhàng lên da. Tập trung vào những vùng khô, cần loại bỏ tế bào chết hoặc làm mịn da.
Bước 3: Tiếp tục massage khoảng 5 - 10 phút để kích thích tuần hoàn máu và làm mềm da.
Bước 4: Làm sạch bằng nước ấm.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng muối biển là giải pháp tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh. Muối biển giúp kháng viêm và làm mềm da, giúp da bạn luôn tươi mới và mịn màng.
3. Tẩy tế bào chết body bằng Đường Nâu
Đường nâu là nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết rất hiệu quả trên da. Với khả năng tác động nhẹ nhàng, đường nâu chính là thành phần tẩy tế bào chết vật lý an toàn cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết body bằng Đường Nâu
Nguyên liệu:
½ cốc đường nâu.
½ chén dầu (Dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân…)
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn kĩ nguyên liệu đường nâu và dầu nền để tạo thành hỗn hợp sệt.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 10 phút.
Bước 3: Tắm sạch lại với nước ấm.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng đường nâu mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ tế bào chết mà không làm khô da. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mượt ngay từ lần đầu sử dụng.
4. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột Trà Xanh
Bột trà xanh có kết cấu khô và mịn nên bạn cần kết hợp với các nguyên liệu như đường, mật ong, sữa chua… để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả, an toàn cũng như lành tính.
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột Trà Xanh
Nguyên liệu:
1 muỗng cafe bột trà xanh.
2 muỗng cafe mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng theo chiều kết cấu da và giữ trên da khoảng 10 - 15 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại với nước.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng đường nâu mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ tế bào chết mà không làm khô da. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mượt ngay từ lần đầu sử dụng.
5. Tẩy tế bào chết body bằng Nha Đam
Nha đam có tính thanh mát nên được ưu ái dùng để tẩy tế bào chết body trong những ngày hè. Đồng thời, nha đam còn có khả năng phục hồi những vùng da tổn thương do mụn, làm da căng mịn hơn.
Tẩy tế bào chết body bằng Nha Đam
Nguyên liệu:
20gr gel nha đam.
2ml nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
Bước 1: Làm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp nha đam lên da.
Bước 2: Massage toàn thân nhẹ nhàng trong 10 phút để loại bỏ da chết, bụi bẩn.
Bước 3: Tắm sạch lại với nước cho đến khi da không còn nhờn rít.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body với nha đam không chỉ làm sạch mà còn giúp làm dịu da, phục hồi da sau những tổn thương và mang đến cảm giác mát lạnh, dễ chịu.
6. Tẩy da chết cơ thể bằng bột Đậu Đỏ
Bột đậu đỏ là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, E, B1 và B6 nên bên cạnh khả năng tẩy tế bào chết, bột đậu đỏ còn cải thiện làn da trắng sáng, đều màu, hỗ trợ trị mụn và trị nám hiệu quả.
Tẩy da chết cơ thể bằng bột Đậu Đỏ
Nguyên liệu:
2 muỗng bột đậu đỏ.
1 chén sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp.
Bước 2: Thoa đều lên da toàn thân, dùng tay massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.
Bước 3: Tắm lại thật sạch với nước.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body với bột đậu đỏ sẽ giúp làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi, mang lại làn da đều màu, khỏe mạnh từ sâu bên trong.
7. Tẩy da chết body tại nhà từ Sữa Chua
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho làn da. Ngoài khả năng làm sạch, sữa chua còn cấp ẩm cho làn da căng mịn, đặc biệt phù hợp với làn da khô.
Tẩy da chết body tại nhà từ Sữa Chua
Nguyên liệu:
1 hũ sữa chua không đường.
1 muỗng cà phê mật ong.
¼ chén dầu oliu.
Cách thực hiện:
Bước 1: Hòa quyện hỗn hợp cho sánh mịn.
Bước 2: Thoa hỗn hợp và massage toàn thân lên da trong 15 phút.
Bước 3: Tắm lại với nước và xả sạch hỗn hợp trên người.
Sữa chua là nguyên liệu lý tưởng để tẩy tế bào chết tại nhà cho body, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, đặc biệt là cho những làn da khô hoặc nhạy cảm.
8. Tẩy da chết body bằng Sữa Tươi Không Đường
Cũng như sữa chua, sữa tươi không đường là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm sâu, khắc phục tình trạng làn da bị bong tróc, khô ráp khi trời trở lạnh hoặc ngồi trong phòng điều hòa.
Tẩy da chết body bằng Sữa Tươi Không Đường
Nguyên liệu:
4 muỗng sữa tươi không đường.
2 muỗng bột đậu đỏ hoặc bột trà xanh.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt.
Bước 2: Thoa đều lên da, massage và để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút.
Bước 3: Rửa lại sạch với nước.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng sữa tươi không đường cung cấp độ ẩm, giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô ráp, mang lại làn da mềm mịn và tươi sáng.
9. Tẩy tế bào chết body từ bột Yến Mạch
Bột yến mạch có khả năng làm sạch da dịu nhẹ, nên dùng được cho cả da body. Thêm vào đó, yến mạch còn giúp chữa lành da tổn thương do mụn và phục hồi độ đàn hồi cho làn da.
Tẩy tế bào chết body từ bột Yến Mạch
Nguyên liệu:
2 muỗng bột yến mạch.
¼ muỗng mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều hỗn hợp cho sánh mịn.
Bước 2: Làm ướt người và chà nhẹ hỗn hợp đều lên da theo chuyển động tròn trong 15 phút.
Bước 3: Xả sạch hỗn hợp với nước.
Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết tại nhà cho body một cách dịu nhẹ, không chỉ làm sạch mà còn hỗ trợ làm lành những tổn thương trên da, mang đến làn da mịn màng, khỏe mạnh.
10. Tẩy da chết cơ thể bằng Cám gạo, sữa chua
Cám gạo là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm tẩy tế bào chết tại nhà nhờ các thành phần vi lượng Vitamin E, B1 giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết xỉn màu, thô ráp. Đồng thời, giải quyết các vấn đề thâm sau mụn hiệu quả.
Tẩy da chết cơ thể bằng Cám gạo, sữa chua
Nguyên liệu:
2 muỗng bột cám gạo.
3 muỗng sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc mịn.
Bước 2: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng và giữ trên da trong 10 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại với nước.
Tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng cám gạo và sữa chua sẽ giúp làn da bạn trở nên sáng mịn, mềm mại, đồng thời giảm thâm sau mụn hiệu quả, trả lại làn da tươi trẻ.
Tránh lực tay quá mạnh hoặc massage quá lâu để tránh làm tổn thương da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dễ bị tổn thương, hãy thử sản phẩm lên một phần nhỏ da trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể. Nếu có bất kỳ kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng sản phẩm.
Nếu gặp tình trạng mụn lưng, mụn tay hoặc mụn mông, bạn có thể kết hợp tẩy tế bào chết vật lý cùng xà bông hoặc sữa tắm có thành phần than hoạt tính để da được làm sạch tối ưu, thải độc và thông thoáng lỗ chân lông.
Câu hỏi thường gặp
Có cần làm ấm da trước khi tẩy tế bào chết không?
Làm ấm da trước khi tẩy tế bào chết bằng cách rửa mặt với nước ấm sẽ giúp mở lỗ chân lông, làm cho quá trình tẩy tế bào chết hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không nên dùng nước quá nóng để tránh làm tổn thương da.
Làm thế nào để biết tẩy da chết tại nhà có phù hợp với da mình không?
Nếu sau khi tẩy da chết, da bạn cảm thấy sạch sẽ, mềm mịn và không bị kích ứng hay đỏ da, thì đó là dấu hiệu phương pháp tẩy da chết tại nhà phù hợp với da của bạn. Nếu có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào, hãy xem xét điều chỉnh phương pháp hoặc tần suất tẩy da chết.
