Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Tốn nhiều thời gian và chi phí để trị sẹo rỗ nhưng kết quả vẫn không rõ rệt. Nguyên nhân có thể do bạn chưa tìm được phương pháp can thiệp phù hợp. Trong bài viết này, Ori Derm xin giới thiệu đến bạn 10 phương pháp lấp đầy sẹo rỗ hiệu quả, giúp da trông bằng phẳng và tươi sáng hơn. Tham khảo ngay!
10 Phương Pháp Trị Sẹo Rỗ Giúp Da Khỏe Mạnh, Mịn Màng
Tổng quan về sẹo rỗ
Sẹo rỗ là những vết lõm trên da, hình thành do lớp hạ bì bị tổn thương nghiêm trọng, làm đứt gãy các sợi collagen và elastin, khiến da mất khả năng tái tạo tế bào mới. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương mà sẹo rỗ sẽ có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau.
Tổng quan về sẹo rỗ
Dưới đây là 3 loại sẹo rỗ phổ biến:
Sẹo đáy nhọn (Ice Pick Scars): Hình dạng giống như vật nhọn đâm sâu vào da với chiều rộng hơn 2mm và độ sâu hơn 0,5mm. Loại sẹo này thường xuất hiện sau quá trình trị mụn trứng cá không dứt điểm và làm bề mặt da kém mịn màng.
Sẹo chân vuông (Boxcar Scars): Là những vết lõm hình bầu dục hoặc hình chữ nhật có các cạnh thẳng đứng, bề mặt rộng hơn sẹo đáy nhọn khoảng 1.5-4mm. Sẹo chân vuông thường xuất hiện ở hai bên má và hàm do nặn mụn không đúng cách hoặc hậu quả của bệnh thủy đậu.
Sẹo đáy tròn (Rolling Scars): Hay còn gọi là sẹo lượn sóng, có các cạnh dốc và nhấp nhô làm cho da bề mặt da trở nên gồ ghề. Trong các loại sẹo, sẹo đáy tròn là loại có kích thước lớn và thường xuất hiện tại vùng má dưới, cằm và những nơi có bề mặt da dày.
Một người có thể bị một hoặc nhiều loại sẹo rỗ khác nhau trên mặt. Tuy không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nhưng sự hiện diện của sẹo rỗ lại khiến cho người bệnh trở nên thiếu tự tin.
Nguyên nhân hình thành sẹo rỗ
Sẹo rỗ hình thành khi da bị tổn thương nghiêm trọng và quá trình phục hồi bị gián đoạn. Những tổn thương này có thể là do mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, phẫu thuật hoặc các tai nạn ngoài ý muốn gây ra.
Nguyên nhân hình thành sẹo rỗ
Dưới đây là một số nguyên nhân gây sẹo rỗ phổ biến:
Mụn trứng cá: Các nốt mụn viêm nặng có thể phá hủy cấu trúc collagen và elastin của da, khiến da không đủ khả năng tái tạo và hình thành sẹo rỗ. Ngoài ra, còn có mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nếu không được xử lý kịp thời, chúng sẽ gây viêm nhiễm và tăng nguy cơ hình thành sẹo.
Chăm sóc da không đúng cách: Với những thói quen xấu như cạy/nặn mụn bằng tay, không giữ vệ sinh da hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp có thể làm tổn thương da, đặc biệt là lớp hạ bì.
Bệnh thủy đậu: Các nốt mụn nước do bệnh thủy đậu gây ra thường khô và tự khỏi sau 3-4 tuần mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách hoặc bị vỡ do gãi ngứa thì chúng có thể bị bội nhiễm vi khuẩn, dẫn đến viêm và hình thành sẹo rỗ.
Phẫu thuật: Bất kể một cuộc phẫu thuật nào xảy ra đều sẽ để lại sẹo trên da, dù lớn hay nhỏ. Trong đó, mổ nội soi ruột thừa là một ví dụ phổ biến. Vậy nên, nếu không may bạn phải phẫu thuật, hãy chú ý chăm sóc da đúng cách để giúp da phục hồi tốt và giảm thiểu sẹo nặng.
Tai nạn: Các tai nạn bất ngờ như bỏng da, xước da do vấp ngã, tai nạn giao thông,... có thể gây sẹo rỗ với kích thước lớn và khó lành.
Ngoài ra, sẹo rỗ còn được hình thành bởi một số nguyên nhân khác như áp xe da, viêm nang lông, chế độ ăn uống,... Để tránh sẹo rỗ, bạn nên chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là khi da bị tổn thương. Đồng thời, thăm khám Bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và xử lý kịp thời khi gặp các vấn đề về da.
10 Phương pháp trị sẹo rỗ hiệu quả hiện nay
Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp lấp đầy sẹo rỗ hiệu quả, từ cách tận dụng các nguyên liệu tự nhiên, dùng kem trị sẹo cho đến các kỹ thuật hiện đại như Laser, PRP, mài da vi điểm,... Việc chọn đúng phương pháp không chỉ giúp cải thiện độ sâu của sẹo mà còn giữ an toàn cho da.
Danh sách 10 phương pháp cải thiện sẹo rỗ phổ biến:
Dùng nguyên liệu tự nhiên
Dùng kem trị sẹo lõm
Peel da
Laser Fractional CO2
Subcision (Cắt Đáy Sẹo)
TCA CROSS (Chấm TCA)
PRP - Huyết tương giàu tiểu cầu
Lăn kim
Mài da vi điểm
Filler (Chất làm đầy)
Mỗi một phương pháp đều có cơ chế trị sẹo riêng biệt. Tham khảo chi tiết từng phương pháp để chọn cho mình giải pháp phù hợp.
1. Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp làm mờ sẹo rỗ tiết kiệm, hiệu quả và ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp với tình trạng sẹo nhẹ, nông hoặc mới hình thành. Và cần được áp dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Nghệ và mật ong: Nghệ chứa curcumin với khả năng chống viêm, chữa lành tổn thương và tái tạo tế bào da. Còn mật ong giàu chất chống oxy hóa và vitamin giúp nuôi dưỡng da, tăng sinh collagen và tái tạo mô. Sự kết hợp nghệ và mật ong giúp làm mờ các vết sẹo mới hiệu quả.
Chanh và sữa chua không đường: Chanh nổi bật với công dụng tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Sữa chua không đường lại có khả năng duy trì độ đàn hồi và hỗ trợ sản sinh collagen và elastin. Sự kết hợp này giúp tái tạo tế bào, thúc đẩy làm đầy sẹo và dưỡng sáng da.
Rau má: Với hàm lượng triterpenoids cao, rau má giúp tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ giảm viêm và đẩy nhanh quá trình lành thương. Bên cạnh đó, rau má còn hiệu quả trong việc cải thiện lưu thông máu và mờ sẹo rỗ mới hình thành. Từ đó giúp da mịn màng hơn theo thời gian.
Lưu ý: Trước khi sử dụng bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào để cải thiện sẹo rỗ, bạn nên thử trước lên vùng da tay. Nếu không có dấu hiệu kích ứng như ngứa rát, nổi mẩn hoặc sưng tấy thì bạn có thể yên tâm sử dụng cho vùng da mặt.
2. Dùng kem trị sẹo lõm
Kem trị sẹo là các sản phẩm dạng gel hoặc kem, được dùng để bôi ngoài da. Kem trị sẹo thường chứa các hoạt chất như Polypeptides, Vitamin C, Vitamin E, Squalane, chiết xuất hành tây,... giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen và ức chế melanin,....
Dùng kem trị sẹo lõm
Không chỉ hiệu quả trong việc lấp đầy các vết sẹo nông mới hình thành trên da, kem trị sẹo còn có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa sẹo, bổ sung các dưỡng chất giúp da phục hồi tốt hơn.
Gợi ý đến bạn một số sản phẩm kem trị sẹo được Bác sĩ da liễu khuyên dùng bao gồm: ADERMA Epitheliale A.H Ultra Cream, gel Rejuvaskin Rejuvasil, Strataderm, Dermatix,... Tất cả đều đến từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo hiệu quả và lành tính trên da.
3. Cách trị sẹo rỗ trên mặt bằng peel da
Peel da trị sẹo là phương pháp sử dụng các hợp chất hóa học để tác động trực tiếp lên bề mặt da. Mục đích của peel da là đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết, phá vỡ liên kết tế bào và loại bỏ lớp da bị hư tổn.
Cách trị sẹo rỗ trên mặt bằng peel da
Qua đó kích thích quá trình làm lành và tái tạo mô liên kết, tăng sinh collagen, elastin, giúp da phục hồi nhanh và làm mờ các vết sẹo rỗ. Đồng thời, sau khi peel, lớp da cũ sẽ bị bong tróc để nhường chỗ cho một làn da mới sáng khỏe, mịn màng hơn.
4. Laser Fractional CO2
Phương pháp này sử dụng máy chiếu Laser có bước sóng 10.600 nm để chiếu thẳng lên da. Các tia Laser này mang lượng nhiệt lớn, tiến hành khoanh vùng và đốt cháy chính xác các tế bào mô bị hư tổn, đồng thời phá vỡ liên kết tế bào sừng cũ mà không gây hại các mô da xung quanh.
Laser Fractional CO2
Qua đó, kích thích quá trình tự chữa lành của cơ thể, hình thành collagen mới và thúc đẩy liên kết tế bào, giúp lấp đầy sẹo lõm, kể cả những vết sẹo lâu năm. Ngoài ra, Laser CO2 còn giúp giảm thâm nám, trẻ hóa da và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
5. Subcision (Cắt đáy sẹo)
Bằng cách cắt đứt phần chân sẹo nằm ở dưới da, phương pháp Subcision giúp khôi phục nền da từ bên trong chứ không thuần là chỉ xử lý ngoài bề mặt. Để thực hiện, Bác sĩ sẽ tiến hành dùng kim đâm qua lớp biểu bì, phá vỡ các sợi liên kết giữa chân sẹo với các lớp dưới của da.
Subcision (Cắt đáy sẹo)
Quá trình này giúp tái cấu trúc các tổ chức dưới da và tăng cường collagen, đẩy nhanh quá trình lành thương. Từ đó, cải thiện độ sâu của sẹo và giúp cho nền da trở nên mềm mại hơn, mịn màng và tự nhiên hơn.
6. Chấm TCA - cách trị sẹo rỗ trên mặt
Chấm TCA là một kỹ thuật cải thiện sẹo hiệu quả được các Bác sĩ da liễu đánh giá cao. Phương pháp này sử dụng tăm bông hoặc các dụng cụ chuyên dụng để chấm trực tiếp dung dịch Trichloroacetic Acid (TCA) có nồng độ từ 50 – 100% (tùy tình trạng sẹo) lên đáy sẹo.
Chấm TCA - cách trị sẹo rỗ trên mặt
Khi tiếp xúc với da, dung dịch này sẽ tạo ra những tổn thương nhỏ và nông trên bề mặt. Với mục đích kích thích quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen và elastin, giúp làm đầy sẹo rỗ hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với sẹo rỗ đáy nhọn có bán kính nhỏ. Còn sẹo rỗ đáy tròn hoặc sẹo có kích thước lớn thì kết quả không khả thi.
7. PRP - Huyết tăng giàu tiểu cầu
PRP là công nghệ hỗ trợ điều trị sẹo bằng cách lấy máu của người bệnh (khoảng 20 – 50ml) rồi mang đi ly tâm với thiết bị chuyên dụng, nhằm tách lấy phần huyết tương giàu tiểu cầu. Đây là loại huyết tương có nồng độ tiểu cầu cao gấp 3-7 lần so với bình thường.
PRP - Huyết tăng giàu tiểu cầu
Sau đó, Bác sĩ sẽ tiến hành tiêm trực tiếp phần huyết tương này vào vùng da bị sẹo rỗ, nhằm thúc đẩy cơ thể tự sản sinh collagen và làm đầy sẹo. Ngoài ra, PRP còn hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, mang lại làn da căng bóng, mịn màng và đầy sức sống.
8. Lăn kim
Phương pháp này sử dụng thiết bị chứa nhiều đầu kim siêu nhỏ để tạo ra các vi tổn thương trên bề mặt da. Qua đó, kích thích cơ chế tự phục hồi của cơ thể, đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen và elastin. Đây là hai loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc làm đầy sẹo rỗ và tái tạo da.
Lăn kim
Lăm kim không chỉ giúp cải thiện sẹo rỗ và làm mịn bề mặt da, mà còn giúp các dưỡng chất được thấm sâu vào da, từ đó nâng cao hiệu quả của liệu trình. Nếu bạn bị sẹo rỗ đáy tròn hoặc sẹo rỗ đáy vuông (nông), thì có thể cân nhắc đến việc áp dụng phương pháp này.
9. Mài da vi điểm trị sẹo rỗ
Mài da vi điểm trị sẹo lõm là phương pháp sử dụng thiết bị có động cơ điện quay với nhiều tốc độ khác nhau. Phần đầu thiết bị có thể là bàn chải dây hoặc đầu kim cương với đa dạng hình dáng và kích thước. Tùy vào tình trạng sẹo mà Bác sĩ sẽ lựa chọn dụng cụ cũng như điều chỉnh tốc độ quay cho phù hợp.
Mài da vi điểm trị sẹo rỗ
Khi thực hiện, Bác sĩ sẽ nhẹ nhàng loại bỏ lớp biểu bì trên da mà không gây tổn hại đến lớp hạ bì bên dưới, vì ở lớp hạ bì có chứa các tế bào tái tạo da. Sau khi mài một thời gian, lớp hạ bì này sẽ tạo ra nhiều tế bào mới, giúp làm đầy sẹo rỗ và cải thiện kết cấu da một cách rõ rệt.
10. Tiêm Filler (Chất làm đầy)
Filler trị sẹo lõm được hiểu đơn giản là phương pháp tiêm chất làm đầy vào lớp trung bì hoặc biểu bì bên dưới sẹo. Các chất làm đầy này thường là Hyaluronic Acid, collagen hoặc mỡ tự thân,.... có tác dụng nâng cao bề mặt da, nâng đỡ mô dưới da và lấp đầy sẹo.
Tiêm Filler (Chất làm đầy)
Tiêm Filler thích hợp để cải thiện các vết sẹo rỗ đáy tròn, sẹo rỗ đáy vuông, từ mức độ nông đến trung bình. Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng không lâu dài. Do đó, bạn cần tiêm Filler nhắc lại để duy trì kết quả như mong muốn.
Tùy vào tình trạng sẹo và mức độ nghiêm trọng mà Bác sĩ da liễu có thể chỉ định một hoặc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu. Vì vậy, việc thăm khám và nghe lời khuyên từ Bác sĩ da liễu là bước quan trọng để giúp bạn chọn được giải pháp phù hợp.
Những lưu ý giúp trị sẹo rỗ thành công
Để đạt hiệu quả tối ưu khi cải thiện sẹo rỗ, ngoài việc chọn đúng phương pháp phù hợp, bạn cũng nên lưu ý một số điều quan trọng dưới đây:
Những lưu ý giúp cải thiện sẹo rỗ thành công
Nên can thiệp sớm: Giai đoạn vàng để cải thiện sẹo lõm là dưới 1 năm, khi các tổn thương collagen vẫn đang phục hồi và chân sẹo chưa xơ cứng. Lúc này, việc can thiệp sẽ có hiệu quả cao, nhanh chóng và ít tốn kém hơn so với những vết sẹo lâu năm, có chân sẹo xơ cứng và chắc chắn.
Chọn cơ sở uy tín: Để đảm bảo an toàn, hiệu quả và tránh tiền mất tật mang khi trị sẹo, bạn nên lựa chọn các cơ sở uy tín, được sở Y tế cấp phép hoạt động, có đội ngũ Bác sĩ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm, quy trình chuẩn y khoa, trang thiết bị hiện đại,...
Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học: Nhằm giúp da phục hồi tốt, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, protein và kẽm,... Đồng thời, uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và không thức khuya. Đặc biệt nên tránh ăn đồ nếp, hải sản, rau muống và các chất kích thích.
Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Thời gian đầu trị sẹo lõm, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị tổn thương, sạm màu và ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả cuối cùng. Vì vậy, bạn cần tránh nắng kỹ bằng cách dùng kem chống nắng, viên uống chống nắng kết hợp che chắn cẩn thận trong giai đoạn này.
Bằng cách cải thiện sẹo lõm sớm tại các cơ sở uy tín, kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp quá trình phục hồi và tái tạo da được diễn ra nhanh chóng, hiệu quả. Từ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Lấp đầy sẹo rỗ là cả một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn và đúng phương pháp để mang lại hiệu quả cao. Do đó, đừng ngần ngại thăm khám Bác sĩ da liễu để được tư vấn, chẩn đoán và chọn được phương pháp trị sẹo rỗ phù hợp.
Câu hỏi thường gặp:
Sẹo rỗ có tự hết không?
Sẹo rỗ không thể tự đầy lên nhưng có thể cải thiện đáng kể thông qua các phương pháp can thiệp chuẩn y khoa. Để cải thiện sẹo thành công, Ori Derm khuyên bạn nên thăm khám Bác sĩ da liễu để được chẩn đoán mức độ sẹo và loại sẹo, qua đó có thể tìm được phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp và hiệu quả.
Trị sẹo lõm hết bao nhiêu tiền?
Chi phí cải thiện sẹo còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sẹo, phương pháp can thiệp, nơi thực hiện và số buổi liệu trình. Để biết chính xác về chi phí cải thiện sẹo phù hợp với tình trạng sẹo của bạn, hãy đến gặp Bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể hơn.
