Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Mụn viêm đỏ không chỉ gây đau nhức mà còn có nguy cơ để lại thâm sẹo nếu không được xử lý đúng cách. Để điều trị mụn viêm đỏ tại nhà hiệu quả, bạn cần lựa chọn đúng phương pháp và duy trì thực hiện nó. Trong bài viết này, Ori Derm sẽ bật mí đến bạn 20 phương pháp giúp đánh bay mụn viêm tại nhà, tuy đơn giản nhưng lại an toàn và hiệu quả cao.
20 Cách Trị Mụn Viêm Đỏ Tại Nhà Giúp Giảm Sưng Nhanh Chóng
Mụn viêm đỏ là gì?
Mụn viêm đỏ là một dạng viêm da, biểu hiện qua các nốt mụn sưng to, vùng da xung quanh có màu đỏ và gây cảm giác đau nhức cho người mắc phải. Nhân mụn viêm đỏ thường nằm sâu dưới da nên khó nhìn thấy. Điều này khiến cho quá trình loại bỏ chúng trở nên khó khăn hơn.
Nguyên nhân gây mụn viêm đỏ?
Mụn viêm đỏ hình thành khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Từ đó tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes phát triển và sinh sôi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này phải kể đến nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các yếu nội sinh cho đến ngoại sinh. Cụ thể:
Nguyên nhân gây mụn viêm đỏ
Chăm sóc da không đúng cách: Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp. Việc vệ sinh da kỹ hoặc chăm sóc da không đúng cách làm cho bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Lâu ngày dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, gây viêm nhiễm và hình thành mụn sưng đỏ.
Sự lây lan vi khuẩn: Những thói quen không tốt cho da như nặn mụn bằng tay, sờ nắn mụn hay thường xuyên chạm tay lên mặt có thể khiến cho vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
Rối loạn hormone: Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, đặc biệt là khi nồng độ androgen tăng cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến dư thừa. Khi dầu thừa kết hợp cùng các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm sẽ khiến cho các nang lông bị bít tắc và tạo điều kiện cho mụn viêm hình thành.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các loại mỹ phẩm không phù hợp với tuýp da, hoặc có chứa chất tẩy rửa mạnh có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Từ đó khiến da dễ bị tổn thương và nổi mụn.
Thói quen ăn uống và sinh hoạt kém khoa học: Thức khuya, ít vận động, tiêu thụ thức ăn cay nóng, giàu dầu mỡ, uống bia rượu và hút thuốc… không chỉ đẩy nhanh quá trình sản xuất dầu trên da mà còn ảnh hưởng đến chức năng thải độc của cơ thể. Từ đó làm tăng nguy cơ nổi mụn và tình trạng viêm nhiễm.
Căng thẳng kéo dài: Stress, lo âu, mệt mỏi là những nguy cơ khiến mụn viêm đỏ xuất hiện mà ít ai ngờ đến. Bởi khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ tăng cường sản sinh hormone androgen. Điều này làm cho tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh hơn và góp phần vào quá trình hình thành mụn.
Như vậy, để duy trì làn da khỏe mạnh và ngừa mụn viêm đỏ, bạn cần chăm sóc da đúng cách với các sản phẩm phù hợp với tuýp da. Đồng thời xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, hạn chế tình trạng stress. Trường hợp bị mụn viêm đỏ, việc đầu tiên bạn cần làm là xác định nguyên nhân gây mụn để điều chỉnh và tìm ra phương án điều trị hiệu quả nhất.
20 Cách trị mụn viêm đỏ tại nhà mang lại hiệu quả cao
Hiện nay có nhiều cách để điều trị mụn viêm đỏ tại nhà bao gồm: vệ sinh da sạch sẽ, dùng dược mỹ phẩm, thuốc trị mụn không kê đơn hoặc các nguyên liệu tự nhiên… Những phương pháp này không chỉ tiện lợi, dễ áp dụng tại nhà mà còn hữu ích trong việc kháng khuẩn, giảm viêm và giảm nhờn. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện đáng kể tình trạng mụn.
Danh sách 20 cách trị mụn viêm tại nhà:
Giữ vệ sinh da sạch sẽ
Sử dụng thuốc bôi trị mụn không kê đơn
Bổ sung dầu cá cho cơ thể
Bổ sung Kẽm
Rau diếp cá trị mụn viêm tại nhà
Sử dụng tinh dầu trà tràm
Mặt nạ quế và mật ong
Mặt nạ nha đam
Sử dụng tinh dầu oliu
Trị mụn viêm đỏ bằng giấm táo
Chườm đá lên vùng da bị mụn
Giảm mụn viêm đỏ bằng nghệ
Sử dụng lá bạc hạ
Đắp mặt nạ cà chua
Trị mụn viêm đỏ bằng dầu dừa
Dùng kem đánh răng
Đắp tỏi tươi để giảm tình trạng sưng viêm
Sử dụng lá tía tô
Sử dụng dược mỹ phẩm hỗ trợ trị mụn
Hết mụn viêm bằng khoai tây
Nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả cho da, mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết để nắm rõ chi tiết cách thực hiện của từng phương pháp.
1. Giữ vệ sinh da sạch sẽ
Làm sạch da là một bước chăm sóc da cơ bản nhưng lại cực kỳ quan trọng trong quá trình điều trị mụn viêm. Mỗi ngày, bạn nên làm sạch da 02 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ bằng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp. Bước này nhằm để loại bỏ sạch sẽ các tác nhân gây mụn trên da như bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và tế bào chết…
Giữ vệ sinh da sạch sẽ
Từ đó giúp làn da trở nên thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn. Đồng thời giảm viêm, giảm mụn và cải thiện các vấn đề liên quan đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Để đạt hiệu quả tốt nhất, da mụn viêm nên lựa các sản phẩm làm sạch da có độ pH trung tính, chứa salicylic acid, sulfur, AHAS và tránh xa cồn, hương liệu hoặc paraben…
2. Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng thuốc không kê đơn
Retinoids, Benzoyl peroxide, AHA, BHA là những loại thuốc không kê đơn được nhiều Bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị mụn viêm tại nhà. Theo đó:
Retinoids: Là một dẫn xuất của vitamin A hoặc các chất tổng hợp có cấu trúc và chức năng tương tự. Hoạt chất này thường có trong các sản phẩm kem hoặc gel trị mụn, có tác dụng loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, kích quá trình tái tạo tế bào da, ức chế quá trình viêm và hỗ trợ tiêu cồi mụn.
Benzoyl peroxide (BPO): Một thành phần không thể bỏ qua khi điều trị mụn viêm đỏ. Nhờ đặc tính oxy hóa mạnh mẽ, Benzoyl peroxide giúp tiêu diệt đến 90% vi khuẩn gây mụn C. acnes trên da và trong các nang lông chỉ trong 7 ngày. Hiện nay chưa có bất kỳ loại vi khuẩn nào có thể chống lại tác dụng của Benzoyl peroxide.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs): Thành phần này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết dịu nhẹ, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới. Khi sử dụng AHAs, làn da không chỉ thông thoáng, sạch mụn mà còn được bổ sung độ ẩm, trở nên mịn màng hơn và giúp ngăn ngừa mụn tái phát.
Acid salicylic (BHA): Có tác dụng kháng khuẩn, làm bong tróc lớp sừng da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chông lông, từ đó giúp giảm mụn, giảm viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, BHA còn có khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp da sạch thoáng và khỏe mạnh từ bên trong.
Mặc dù mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị mụn viêm, nhưng các loại thuốc này cũng có khả năng gây ra một số tác dụng phụ như khô da, bong da và kích ứng… Do đó, trong quá trình sử dụng thuốc, bạn cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và tăng cường cấp ẩm cho da để giảm thiểu nguy cơ tổn thương da.
3. Trị mụn viêm tại nhà bằng cách bổ sung dầu cá
Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ mô của con cá, chủ yếu là các loại cá biển như: cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá voi… Trong dầu cá chứa nhiều acid béo, đặc biệt là Omega - 3 mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Đối với làn da mụn, dầu cá có tác dụng giảm viêm và kích thích cơ thể sản xuất các chất chống viêm, từ đó hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
Trị mụn viêm tại nhà bằng cách bổ sung dầu cá
Ngoài ra, các nhà khoa học tại Mỹ còn khẳng định rằng, dầu cá có thể giảm thiểu các tổn thương da mụn và ngăn ngừa mụn bùng phát. Các loại dầu cá có chiết xuất tự nhiên, không chứa thành phần kim loại nặng là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn cải thiện tình trạng mụn viêm tại nhà.
Lưu ý, phương pháp này không phù hợp với những người có tiền sử dị ứng hải sản hoặc mắc các bệnh về máu và đường tiêu hóa. Trong trường hợp này, bạn cần thăm khám Bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị an toàn và phù hợp hơn.
4. Bổ sung Kẽm
Kẽm là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein, tăng sinh tế bào, thực hiện chức năng miễn dịch, mà nó còn giúp điều trị mụn sưng viêm nhờ vào những tác động tích cực dưới đây:
Kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc và thông thoáng từ sâu bên trong.
Cân bằng nội tiết tố, hạn chế sự hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn.
Tăng cường miễn dịch, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào da và giảm nguy cơ hình thành mụn viêm.
Hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, từ đó giảm viêm và ngừa mụn tái phát. Đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của thâm sẹo sau mụn.
Kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn của da, tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Việc bổ sung kẽm qua đường bôi thường không mang lại hiệu quả rõ rệt. Do đó, bạn nên bổ sung kẽm qua đường với liều lượng từ 30-45 mg kẽm mỗi ngày để giảm mụn nhanh chóng. Tránh bổ sung quá 50mg kẽm mỗi ngày, điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như đau dạ dày hoặc kích thích ruột.
5. Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là một nguyên liệu tự nhiên có ích trong việc điều trị mụn viêm đỏ. Với nhiều thành phần có lợi cho da như Quercetin và Isoquercetrin giúp kháng viêm, kháng khuẩn, còn vitamin A và beta-carotene giúp tăng cường sức đề kháng cho da, lycopen giúp làm mờ vết thâm, mang lại làn da sáng khỏe.
Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng rau diếp cá
Ngoài ra, với hàm lượng nước chiếm đến 80%, rau diếp cá còn có tác dụng cân bằng độ pH và cấp ẩm cho da, hạn chế tình trạng tăng tiết bã nhờn, từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. Để trị mụn, giảm viêm bằng rau diếp cá, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Rửa sạch rau diếp cá với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Xay hoặc giã nhuyễn rau diếp cá và ép lấy nước cốt.
Bôi nước cốt rau diếp cá vừa ép được lên những vùng da có mụn và để yên trong khoảng 10 - 15 phút.
Cuối cùng, rửa mặt sạch lại với nước.
Duy trì đắp mặt nạ rau diếp cá từ 2 - 3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Sử dụng tinh dầu trà tràm
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, tinh dầu trà tràm được Học viện Da liễu Hoa Kỳ năm 2016 khuyến nghị như một phương pháp kiểm soát mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn viêm. Bên cạnh đó, tinh dầu trà tràm còn được nhiều người lựa chọn để điều trị mụn tại nhà nhờ các công dụng nổi bật như tẩy tế bào chết, cân bằng lượng tự nhiên của da, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương và làm mờ những vết thâm sẹo do mụn để lại.
Sau khi thực hiện bước làm sạch da, bạn có thể dùng tăm bông để bôi trực tiếp tinh dầu trà tràm lên các nốt mụn. Sau khoảng 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát. Với những người có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên pha loãng tinh dầu trà tràm với một ít dầu dừa hoặc hoặc dầu jojoba và test thử lên vùng da nhỏ để tránh kích ứng da.
7. Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng mặt nạ quế và mật ong
Quế và mật ong không đơn thuần là một loại gia vị trong nấu ăn mà còn một nguyên liệu tốt cho làn da mụn. Trong đó, quế được biết đến với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa giúp ức chế sự hình thành của mụn viêm cũng như cải thiện mụn hiệu quả. Còn mật ong có tác dụng sát trùng, hỗ trợ chữa lành vết thương, đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.
Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng mặt nạ quế và mật ong
Cách bước thực hiện như sau:
Trộn đều 01 muỗng bột quế và 01 muỗng mật ong vào chén sạch.
Làm sạch da bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp mật ong và bột quế lên mặt.
Để các dưỡng chất thẩm thấu vào da khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Để đảm bảo không gây kích ứng da, bạn nên chọn mật ong nguyên chất và quế thật, không chứa hương liệu hay chất tạo màu.
8. Cách trị mụn viêm tại nhà bằng mặt nạ nha đam
Để khắc phục tình trạng mụn viêm đỏ, chắc chắn bạn không nên bỏ qua mặt nạ nha đam. Đây là một nguyên liệu chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng có lợi cho da. Nổi bật là vitamin A, B, C, E và axit folic giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm và loại bỏ tế bào chết cho da. Ngoài ra còn có kẽm và magie giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ phục hồi da.
Các bước đắp mặt nạ nha đam nguyên chất:
Rửa sạch lá nha đam tươi, tách bỏ vỏ và lấy phần thịt bên trong.
Dùng phần thịt nha đam vừa tách được đắp trực tiếp lên mặt hoặc xay nhuyễn rồi mới tiến hành đắp.
Để da thư giãn khoảng 10-30 phút rồi hãy rửa lại mặt với nước sạch.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác như mật ong, chanh, nước vo gạo… để tăng cường hiệu quả trị mụn, mờ thâm và dưỡng da trắng sáng, đều màu.
9. Cách trị mụn viêm tại nhà bằng tinh dầu oliu
Một trong những nguyên nhân gây mụn viêm đỏ là tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu nhờn, bụi bẩn và tế bào chết. Dầu oliu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng cách hòa tan lớp dầu thừa trên da, cuốn trôi bụi bẩn và các tạp chất giúp da sạch thoáng. Bên cạnh đó, dầu oliu còn giàu vitamin E, A, D và chất chống oxy hóa giúp giảm mụn hiệu tối ưu.
Cách trị mụn viêm tại nhà bằng tinh dầu oliu
Cách để trị mụn từ dầu oliu khá đơn giản, bạn chỉ cần cho dầu oliu ra lòng bàn tay và xoa đều để làm ấm. Sau đó áp tay lên mặt và tiến hành massage theo chuyển động tròn. Để dầu trên da khoảng 01 phút rồi dùng khăn sạch thấm nước ấm để lau sạch dầu trên da. Sau đó, bạn nên rửa sạch mặt lại một lần nữa với sữa rửa mặt. Bước này nhằm làm sạch sâu da, tránh dầu oliu còn sót lại gây tắc nghẽn nang lông.
10. Cách trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu rất hữu ích đối với làn da dầu mụn. Bên cạnh khả năng cân bằng độ pH và duy trì độ ẩm cho da giúp ngăn ngừa sự tiết dầu quá mức trên da, giấm táo còn có tác dụng cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm đỏ và mụn bọc nhờ đặc tính kháng khuẩn và tiệt trùng tự nhiên.
Các bước thực hiện đơn giản như sau:
Pha loãng 01 muỗng giấm táo với 02 muỗng nước sạch.
Dùng bông tẩy trang thấm đều dung dịch giấm táo và đắp lên vùng da bị mụn.
Dùng đầu ngón tay massage da nhẹ nhàng, sau đó để khô tự nhiên khoảng 10 phút.
Cuối cùng rửa mặt với nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm.
Việc sử dụng giấm táo trong quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây mụn bao gồm bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn và tạp chất. Từ đó hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
11. Chườm đá lên vùng da bị mụn
Ngoài khả năng làm mát, đá lạnh còn có nhiều công dụng trong làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Phương pháp chườm đá lạnh giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của bã nhờn trên da. Đồng thời cải thiện tình trạng sưng viêm cũng như làm giảm cảm giác đau nhức do mụn viêm gây ra.
Chườm đá lên vùng da bị mụn
Khi sử dụng đá lạnh để trị mụn, bạn nên chọn đá sạch được làm từ nước tinh khiết để tránh lây lan vi khuẩn cho da. Thời gian chườm đá lên da không quá 01 phút, vì nếu chườm đá quá lâu có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương da nghiêm trọng hơn. Sau khi chườm đá, hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm ngay vì đá lạnh có thể khiến da trở nên khô căng tức thì.
12. Giảm mụn viêm đỏ bằng nghệ
Trong nghệ có chứa curcumin, một hoạt chất vàng trong điều trị mụn với khả năng kháng khuẩn và giảm sưng viêm mạnh mẽ. Không những thế, curcumin còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da trở nên sáng đều màu và săn chắc hơn. Đặc biệt, nghệ cũng có thể kiểm soát tình trạng tăng tiết dầu quá mức trên da, giảm thiểu tắc nghẽn nang lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách đắp mặt nạ nghệ trị mụn viêm đỏ:
Chuẩn bị một củ nghệ tươi, cắt thành nhiều lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da cần điều trị. Hoặc bạn cũng có thể giã nhuyễn củ nghệ tươi, vắt lấy nước nốt và bôi lên những nốt mụn.
Đợi khoảng 10-15 phút sau cho các tinh chất thẩm thấu vào da rồi hãy rửa sạch mặt lại với nước.
Đây được cho là phương pháp điều trị mụn tại nhà đơn giản, tiết kiệm nhưng lại rất hiệu quả và lành tính cho da.
13. Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng lá bạc hà
Cách trị mụn tiếp theo là sử dụng lá bạc hà, bởi trong loại lá này có chứa axit salicylic, một chất chống viêm và làm sạch da, giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả. Đồng thời, lá bạc hà còn giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn, thúc đẩy gom cồi mụn để quá trình điều trị được diễn ra nhanh chóng và tối ưu hơn.
Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng lá bạc hà
Hơn nữa, lá bạc hà cũng chứa hoạt chất Menthol có tác dụng gây tê tạm thời, tiêu viêm và sát khuẩn. Nhờ đó, cảm giác đau nhức do mụn gây ra sẽ được chấm dứt nhanh chóng. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một nắm lá bạc hà tươi. Đem đi rửa sạch và xay nhuyễn, lấy phần lá bạc hà vừa xay được đắp lên nốt mụn, giữ yên khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.
14. Đắp mặt nạ cà chua
Nhắc đến cà chua, không thể không kể đến khả năng loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn của nó. Đặc biệt là chống viêm, giảm triệu chứng sưng đỏ và kích ứng do mụn gây ra. Việc duy trì đắp mặt nạ cà chua 02 lần mỗi tuần, không chỉ giúp da sạch mụn mà còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa sớm.
15. Cách trị mụn viêm tại nhà bằng dầu dừa
Có thể nói dầu dừa là một nguyên liệu lý tưởng để điều trị các nốt mụn viêm đỏ tại nhà. Hiệu quả này có được nhờ các thành phần quan trọng trong dầu dừa như vitamin E, axit lauric, axit linoleic và axit caprylic… Chúng đều có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn và cải thiện tình trạng da.
Cách trị mụn viêm tại nhà bằng dầu dừa
Hướng dẫn cách dùng dầu dừa trị mụn viêm:
Cho 01 muỗng cà phê dầu dừa ra lòng hai bàn tay và xoa đều.
Dùng tay áp trực tiếp lên vùng da bị mụn một cách nhẹ nhàng kết hợp di chuyển theo vòng tròn trong vài phút.
Sau đó để nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
Cuối cùng, làm sạch sâu da một lần nữa với sữa rửa mặt phù hợp để dầu không tồn đọng ở trên da. Điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Khi áp dụng phương pháp này, da không những sạch mụn, hết viêm mà còn được cấp ẩm nhẹ nhàng. Từ đó giảm tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn quay đầu hiệu quả.
16. Trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng kem đánh răng
Kem đánh răng cũng được nhiều người sử dụng để trị mụn. Sản phẩm thường chứa các thành phần như: Baking Soda, Sodium Pyrophosphate, Silica… với công dụng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, các thành phần dược chất của nó còn giúp ức chế sự phát triển các nốt mụn, ngăn ngừa chúng lan rộng hơn.
Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích áp dụng thường xuyên, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Vì nó có thể gây bỏng da, kích ứng da, khô da và khiến da mất cân bằng độ pH tự nhiên.
17. Đắp tỏi tươi để giảm tình trạng sưng viêm
Hiện nay có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, củ tỏi tươi chứa nhiều thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm và làm dịu tình trạng sưng đỏ. Nhờ vậy, việc đắp tỏi tươi trong khoảng 10-15 phút với tần suất 02 lần mỗi tuần sẽ giúp hết viêm, giảm đau nhức, từ đó mụn cũng sẽ nhanh chóng biến mất.
Đắp tỏi tươi để giảm tình trạng sưng viêm
Hơn nữa, tỏi còn hỗ trợ phục hồi những tổn thương sau mụn và ngăn ngừa thâm sẹo một cách hiệu quả. Từ đó mang lại làn da trắng sáng, khỏe đẹp hơn.
18. Sử dụng lá tía tô
Chắc hẳn, bạn đã từng ít nhất một lần trong đời nghe qua phương pháp trị mụn này. Lá tía tô giúp hạn chế sự hình thành các loại mụn trứng cá, mụn viêm đỏ bằng cách kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da từ sâu bên trong. Đồng thời, lá tía tô còn giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi tình trạng oxy hóa và cải thiện kết cấu da.
Các bước đắp mặt nạ lá tía tô:
Chuẩn bị hai nắm lá tía tô hơi già, rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn để lấy phần nước cốt.
Dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông y tế để chấm nước cốt lá tía tô lên các nốt mụn.
Tận dụng phần bã lá tía tô còn lại để đắp lên toàn bộ khuôn mặt.
Giữ nguyên mặt nạ từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.
Trường hợp bị mụn trứng cá mức độ nhẹ, bạn nên áp dụng phương pháp này khoảng 02 lần mỗi tuần. Với các trường hợp nặng hơn kèm viêm nhiễm, bạn cần thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
19. Hỗ trợ trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng dược mỹ phẩm
Không những được các Bác sĩ da liễu khuyên dùng, dược mỹ phẩm còn được các chị đánh giá cao nhờ khả năng cải thiện tình trạng da nhờn và viêm đỏ. Dược mỹ phẩm thường bao gồm cả nước tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng… vừa có đặc tính của mỹ phẩm, vừa giúp điều trị và phục hồi da hiệu quả.
Hỗ trợ trị mụn viêm đỏ tại nhà bằng dược mỹ phẩm
Để mang kết quả điều trị mụn nhanh chóng và tối ưu, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dược mỹ phẩm chính hãng, đến từ các thương hiệu nổi tiếng, phù hợp với tuýp da và tình trạng da. Đồng thời nên chứa các thành phần như chiết xuất Algae, trà xanh, chiết xuất cam thảo, Aloe Vera…. Vì chúng có khả năng chống viêm tốt mà vẫn đảm bảo an toàn cho da.
20. Cách trị mụn viêm tại nhà bằng khoai tây
Khoai tây từ lâu đã được biết đến là một nguyên liệu chăm sóc da và điều trị mụn hiệu quả nhờ có chứa nhiều vitamin thiết yếu như: B1, B6, C, K, E và Riboflavin. Những dưỡng chất này không chỉ giúp kháng khuẩn, giảm sưng viêm, làm xẹp nốt mụn mà còn hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn. Từ đó mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một củ khoai tây đã lột vỏ và rửa sạch. Sau đó cắt thành thành miếng nhỏ như hạt lựu, đem đi xay nhuyễn và ép lấy nước. Dùng miếng bông tẩy trang thấm đẫm nước ép khoai tây và thoa đều lên bề mặt da, đặc biệt là những vùng da có mụn. Sau khoảng 30 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
Lưu ý chung: Hiệu quả của các phương pháp điều trị mụn kể trên còn tùy thuộc vào tình trạng da và cơ địa của mỗi người. Ngoài ra, việc duy trì và thực hiện các phương pháp này đúng cách cũng có ảnh hưởng quan trọng đến đến kết quả trị mụn.
Lưu ý khi trị mụn viêm đỏ tại nhà mà bạn cần nắm
Tùy vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị mụn bằng phương thuốc không kê đơn, dược mỹ phẩm hoặc các nguyên liệu tự nhiên… Tuy nhiên, dù lựa chọn bất kì phương pháp nào, bạn cũng cần lưu ý một số điều quan trọng dưới đây để tăng cường hiệu quả điều trị:
Lưu ý khi trị mụn viêm đỏ tại nhà
Sử dụng sữa rửa mặt và nước tẩy trang dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
Hạn chế trang điểm trong thời gian da bị mụn, vì mỹ phẩm trang điểm có thể là bít tắc da khiến cho tình trạng mụn thêm tệ hơn.
Tránh sờ hay nặn mụn bằng tay, đồng thời chỉ lấy nhân mụn khi mụn đã chín.
Tiến hành tẩy da chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng hơn.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đảm bảo da không bị tác động xấu.
Hạn chế sữa bò, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và kết hợp với lối sống lành mạnh để nâng cao sức khỏe cho cả cơ thể lẫn làn da.
Tuân thủ những lưu này, quá trình điều trị mụn viêm tại nhà của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn bao giờ hết.
Vừa rồi là tổng hợp 20 cách điều trị mụn viêm hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà. Hãy kết hợp các phương pháp này với quy trình chăm sóc da khoa học cùng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đánh bay mụn và cải thiện sức khỏe làn da từ sâu bên trong. Đừng quên thăm khám Bác sĩ da liễu nếu sau khi áp dụng cách trị mụn viêm đỏ tại nhà nhưng không hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp:
Có nên trị mụn viêm đỏ tại nhà không?
Với tình trạng bị mụn viêm đỏ mức độ nhẹ, bạn có thể kiểm soát chúng tại nhà bằng cách điều chỉnh các nguyên nhân gây mụn, sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide, đắp mặt nạ tự nhiên… Đối với trường hợp bị mụn viêm đỏ mức độ nặng, hoặc sau khoảng 6-8 tuần áp dụng các biện pháp trị mụn tại nhà nhưng không có kết quả rõ rệt, bạn nên đến thăm khám Bác sĩ da liễu trong thời gian sớm nhất để có hướng điều trị tối ưu hơn.
Trị mụn viêm đỏ tại nhà bao lâu thì có kết quả?
Quá trình điều trị mụn viêm đỏ nhà bằng các phương pháp phù hợp và đúng đắn, thường mất từ 4 đến 8 tuần để bắt đầu có kết quả. Tuy nhiên, với các trường hợp mụn viêm nặng, hoặc làn da yếu, mỏng, nhạy cảm, cũng như mụn nội tiết, quá trình cải thiện có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm hoặc thậm chí lâu hơn.
