Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Hiện nay, dù có nhiều cách trị mụn hiện đại như công nghệ laser, tiêm meso, chiếu sáng IPL,... Nhưng không phải ai cũng có nhiều thời gian và kinh tế để thực hiện các liệu trình này. Nếu bạn đang đau đầu vì chưa tìm được phương pháp trị mụn vừa hiệu quả vừa tiết kiệm, thì dưới đây là 23 cách điều trị mụn tại nhà, giúp da mịn màng tự nhiên mà bạn có thể tham khảo.
Bật Mí 23 Cách Hết Mụn Hiệu Quả Tại Nhà Cho Da Láng Mịn Tự Nhiên
Tìm hiểu chung về mụn
Mụn là sự xuất hiện của các nốt có kích thước và đặc điểm khác nhau trên bề mặt da. Vị trí của mụn thường đa dạng, từ mặt cho đến các bộ phận trên cơ thể, bao gồm lưng, mông, vai, ngực,... Tùy vào mức độ nặng hoặc nhẹ, mụn có thể nổi cộm trên da kèm hiện tượng sưng đỏ, đau nhức và có dịch mủ bên trong. Hoặc cũng có thể nằm ẩn dưới da mà không gây đau.
Tìm hiểu chung về mụn
Dựa trên các đặc điểm, mụn được chia thành nhiều loại khác nhau, theo đó:
Mụn đầu trắng (Whitehead): Hay còn gọi là mụn cám, mụn ẩn, thuộc dạng mụn không sưng. Chúng thường nằm sâu dưới lỗ chân lông với kích thước nhỏ khoảng 2mm, không gây đau mà chỉ làm sần bề mặt da.
Mụn đầu đen (Blackhead): Đặc điểm của loại mụn này giống như tên gọi của nó. Chúng có phần đầu mụn màu đen do nhân mụn hở ra ngoài và bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí.
Mụn viêm đỏ (Papules): Chúng có thể là mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen, nhưng đã bị viêm nhiễm ở mức độ trung bình. Dấu hiệu nhận biết là các nốt mụn đầu đỏ, kích thước dưới 5mm, gây cảm giác đau và vùng da quanh mụn bị sưng đỏ.
Mụn bọc (Nodules): Mụn bọc thuộc dạng mụn nặng, thường gây đau nhức và khó chịu ở vị trí mà nó xuất hiện. Mụn bọc có thể tồn tại khá lâu trên da, đồng thời có khả năng phá hủy kết cấu của lớp biểu bì. Vì vậy, sau khi điều trị loại mụn này, làn da có thể bị sẹo lõm hoặc các vết sẹo lớn, khó điều trị.
Mụn mủ (Pustules): Tương tự như mụn bọc, mụn mủ là một loại mụn viêm nặng và có khả năng để lại sẹo mụn rất cao. Dấu hiệu nhận biết là phần nhân mụn có dịch mủ màu vàng hoặc màu trắng, viền mụn màu đỏ và gây đau nhức.
Mụn nang (Cyst): Là một biến thể tồi tệ nhất trong các loại mụn, xuất phát từ sâu trong da, chứa đầy dịch mủ, ửng đỏ và sưng to với kích thước hơn 5mm, giống như những khối u trên bề mặt da. Mụn nang đi qua, có thể để lại cho da những tổn hại nghiêm trọng, như sẹo vĩnh viễn, sẹo lõm và sâu trên da.
Tình trạng mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn mang lại cảm giác đau nhức, khó chịu. Thậm chí là để lại những vết thâm, vết sẹo khó điều trị trên da. Việc hiểu rõ những đặc điểm của mụn sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện chúng và có cách trị mụn cũng như phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân hình thành mụn
Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn phải kể đến sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết, dẫn đến tắc nghiễn lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.Acnes phát triển và gây ra mụn. Ngoài ra, sự xuất hiện của mụn còn bị tác động bởi một số yếu tố như: rối loạn nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm, chế độ ăn uống, sinh hoạt,... Cụ thể:
Nguyên nhân hình thành mụn
Nhiễm khuẩn P.Acnes: Propionibacterium acnes là loại vi khuẩn chính gây ra mụn trứng cá. Khi da mặt không được vệ sinh đúng cách, sẽ tạo môi trường lý tưởng cho loại vi khuẩn này sinh sôi và tạo thành nhân mụn.
Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, dầu mỡ hay giàu tinh bột có thể làm tăng lượng đường trong máu và nồng độ insulin. Từ đó thúc đẩy sản xuất bã nhờn, làm tăng nguy cơ nổi mụn và làm cho tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn.
Nội tiết tố: Sự rối loạn hormone bên trong cơ thể có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết nhiều dầu trên da. Cộng với các tạp chất, bụi bẩn và cặn make up dẫn đến hình thành mụn. Tình trạng này dễ bắt gặp ở những bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai và giai đoạn mãn kinh.
Tác dụng của thuốc: Các loại thuốc như corticosteroid, testosterone và lithium có thể gây ra tình trạng mụn trên da.
Lạm dụng mỹ phẩm: Mặc dù mỹ phẩm dưỡng da mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng khi lạm dụng quá nhiều có thể làm bí da và tăng nguy cơ xuất hiện mụn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với loại da có thể gây kích ứng da, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Các phương pháp trị mụn sẽ không đem lại kết quả như mong đợi hoặc làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn nếu như bạn không xác định được chính xác nguyên nhân gây ra mụn là do nhiễm khuẩn, nội tiết tố, chế độ ăn uống hay do mỹ phẩm,... Việc xác định nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn chọn được phương pháp điều trị mụn phù hợp.
Khám phá 23 cách trị mụn hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà
Nhắc đến trị mụn tại nhà, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các nguyên liệu tự nhiên như chanh, cà chua, lá tía tô, lá bằng hà,... Sau đó, dựa vào các đặc tính của chúng để làm giảm sưng, gom cồi mụn. Song, bạn cũng có thể kết hợp với biện pháp bôi thoa tại chỗ hoặc dùng thuốc uống để đánh bay mụn hiệu quả ngay tại nhà.
1. Trị mụn bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh là giải pháp hiệu quả trong việc điều trị mụn tận gốc, bằng cách tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn, đồng thời chống viêm và giảm sưng tấy. Thuốc kháng sinh trị mụn có 02 dạng phổ biến, gồm dạng uống và dạng bôi.
Trị mụn bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh dạng uống: Thường gặp nhất là nhóm tetracyclin (doxycycline, minocycline, limecycline,..), hoặc thuốc có chứa các thành phần như clindamycin hoặc Minocycline. Chúng có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và giúp da phục hồi nhanh hơn.
Kháng sinh dạng bôi: Phải kể đến Dapsone hoặc Erythromycin, thường được điều chế dưới dạng cream, gel, dung dịch,... Có tác dụng ức chế sự hình thành protein của vi khuẩn gây mụn và hoạt động của chúng. Qua đó làm giảm dầu thừa, hạn chế tình trạng tắc nghẽn nang lông.
Lưu ý, thuốc kháng sinh dạng uống có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng tại nhà.
2. Hết mụn nhanh chóng với thuốc không kê toa (OTC)
Thuốc không kê đơn được các quầy thuốc hoặc nhà thuốc khuyến cáo sử dụng trong việc điều trị mụn mà không cần có giấy kê đơn của bác sĩ da liễu. Ngoài khả năng giúp da chữa lành những tổn thương do mụn, thuốc không kê đơn còn có tác dụng ngăn chặn chúng ngay từ đầu.
Loại thuốc này thường chứa các hoạt chất kháng khuẩn, giảm viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông như Benzoyl peroxide, Axit salicylic hoặc lưu huỳnh. Mặc dù đã được xác nhận là thuốc không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng việc lạm dụng thuốc không kê đơn có thể dẫn đến kích ứng và khô da. Để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
3. Cách trị mụn với thuốc tránh thai
Ngoài công dụng ngừa thai, thuốc tránh thai còn được chỉ định để điều trị mụn trứng cá. Cơ chế trị mụn của thuốc ngừa thai là ức chế nồng hormone testosterone bên trong cơ thể. Từ đó kiểm soát được lượng bã nhờn được tiết ra, giảm dần tần suất bùng phát mụn, làm mụn mọc ít hơn, cải thiện tình trạng viêm, sưng đỏ. Tuy nhiên, chỉ có những loại thuốc tránh thai có chứa estrogen và progesterone mới có khả năng điều trị mụn
Cách trị mụn với thuốc tránh thai
Để dùng thuốc tránh thai trị mụn hiệu quả, bạn cần uống đều đặn, đúng giờ và kiên trì. Hiệu quả giảm mụn của thuốc tránh thai có thể phải mất từ 3 đến 6 tháng. Điều này còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng mụn của mỗi người.
4. Uống thuốc Isotretinoin để giảm mụn
Tiếp theo là phương pháp trị mụn bằng Isotretinoin đường uống. Đây là một dạng dẫn xuất của Vitamin A, cũng là loại thuốc duy nhất được dùng trong điều trị mụn và giúp giảm mụn nhanh chóng. Theo nghiên cứu, việc sử dụng Isotretinoin đúng cách với liều lượng hợp lý giúp cải thiện đến 85% tình trạng mụn và làm chúng biến mất viễn vĩnh.
Thuốc Isotretinoin thường được dùng để điều trị mụn trứng cá ở mức độ nặng. Nguyên lý trị mụn của loại thuốc này là làm giảm lượng dầu được bài tiết trên da, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm giảm viêm nhiễm, đồng thời ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn.
5. Dùng thuốc/kem/serum đặc trị bôi ngoài da
Trong uống ngoài bôi là giải pháp điều trị mụn toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh các loại thuốc uống kể trên, thì các sản phẩm đặc trị bôi ngoài da dạng kem, gel hoặc tinh chất với các thành phần nổi bật như Retinoids, Axit salicylic, Dapsone cũng vô cùng hữu ích trong hành trình trị mụn. Trong đó:
Dùng thuốc/kem/serum đặc trị bôi ngoài da
Retinoids: Làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu sự hình thành của mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da giúp da săn chắc, mịn màng.
Axit salicylic: Loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết, giúp giảm tình trạng sưng đỏ.
Dapsone: Có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn đồng thời giảm mụn hiệu quả.
6. Cách trị mụn bằng peel da hóa học
Peel da là phương pháp điều trị mụn và cải thiện các tổn thương trên bề mặt da mà không để lại sẹo. Cơ chế trị mụn của phương pháp này là tạo ra những vi tổn thương trên bề mặt da, phá vỡ các tế bào hư tổn. Từ đó kích thích quá trình đẩy nhân mụn ra ngoài và làm tăng collagen từ bên trong, giúp làm đầy các tổn thương do mụn và ngăn ngừa sự hình thành của sẹo.
7. Cách hết mụn bằng sử dụng kem dưỡng ẩm
Khi làn da trở nên khô ráp, đặc biệt là do sử dụng các sản phẩm trị mụn, cơ thể thường phản ứng bằng cách tăng cường tiết dầu để phục hồi độ ẩm tự nhiên của da. Tuy nhiên, điều này lại vô tình dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và làm gia tăng nguy cơ hình thành mụn.
Cách hết mụn bằng sử dụng kem dưỡng ẩm
Do đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da mụn là rất cần thiết. Nhằm giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ da hấp thu tốt hơn các thành phần trong sản phẩm đặc trị. Để đảm bảo an toàn cho da mụn, bạn nên chọn những loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa hương liệu, dầu khoáng hoặc paraben. Vì chúng có thể gây kích ứng da và nổi mụn.
8. Cách làm hết mụn bằng đá lạnh
Sử dụng đá lạnh là một trong những cách để hết mụn hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm tại nhà. Khi bạn chườm đá lên da, lớp biểu bì sẽ bị kích thích và thu nhỏ lại. Điều này giúp se khít lỗ chân lông và giảm tình trạng bóng dầu trên da. Ngoài ra, phương pháp này còn mang đến cho da nhiều lợi ích như chống lão hóa, giảm nếp nhăn, giảm sưng tấy cũng như các vết thâm do mụn gây ra.
Cách thực hiện: Cho một vài viên đá vào khăn sạch, sau đó gói lại và nhẹ nhàng chườm lên vùng da có mụn. Mỗi tuần nên thực hiện từ 2-3 lần, mỗi lần chườm khoảng 3 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
9. Cách trị mụn tại nhà bằng lá nha đam tươi
Nha đam được ví như một trợ thủ đắc lực trong quá trình điều trị mụn nhờ có chứa hàm lượng enzyme cao, giúp loại bỏ sạch sẽ các tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Bên cạnh đó, axit salicylic có trong nha đam còn có tác dụng kháng khuẩn, làm giảm tình trạng sưng viêm và mang lại cảm giác thoải mái cho làn da.
Cách trị mụn tại nhà bằng lá nha đam tươi
Cách thực hiện:
Chuẩn bị lá nha đam tươi, rửa sạch và cắt bỏ phần vỏ, chỉ lấy phần gel bên trong.
Sau đã rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa một lớp gel nha đam lên vùng da bị mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.
Để gel khô tự nhiên trên da khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ tế bào da chết và tạp chất bám lại trên da.
10. Sử dụng mật ong nguyên chất để đánh bay mụn
Mật ong nổi bật với khả năng kháng khuẩn tốt. Khi thoa lên da, enzyme glucose oxidase trong mật ong sẽ biến đổi thành hydrogen peroxide, một chất có tác dụng tương tự như benzoyl peroxide—thành phần phổ biến trong các sản phẩm điều trị mụn. Đặc biệt, với các nốt mụn bị viêm đỏ, mật ong còn có khả năng hút bỏ tạp chất và giảm thiểu viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
Trước tiên, bạn cần làm sạch mặt để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất trên da.
Sử dụng tăm bông để thấm mật ong và chấm trực tiếp vào các nốt mụn.
Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với đường nâu, chanh và nghệ để tạo ra hỗn hợp mặt nạ đắp lên da.
Để da nghỉ ngơi khoảng 20-25 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.
11. Cách hết mụn nhanh với nước cốt chanh
Nước cốt chanh chứa hàm lượng cao acid citric có khả năng diệt khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch sâu da mặt và ngăn ngừa hình thành mụn mới. Hơn nữa, nguồn vitamin C có trong chanh còn giúp làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Cách hết mụn nhanh với nước cốt chanh
Cách thực hiện:
Chuẩn bị một quả chanh tươi và một ít tăm bông.
Vệ sinh mặt sạch sẽ, dùng tăm bông chấm vào nước cốt chanh tươi, sau đó nhẹ nhàng chấm lên các đầu mụn.
Để yên khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý: Vì có nồng độ acid cao, nên tránh để nước cốt chanh tiếp xúc với các vết thương hở. Đồng thời nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi bôi nước cốt chanh lên toàn bộ mặt để đảm bảo không có phản ứng phụ.
12. Cách trị mụn bằng mặt nạ dưa leo
Dưa leo không chỉ là một loại quả thanh mát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Với nguồn dưỡng chất dồi dào như vitamin E, B1, B3, B6, magie, sắt và nhiều khoáng chất khác, dưa leo có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch da, kiểm soát lượng dầu nhờn, đồng thời giảm thiểu tình trạng viêm mụn và làm mờ các vết thâm sau mụn.
Cách thực hiện:
Lấy một quả dưa leo tươi, rửa sạch và gọt vỏ.
Xay nhuyễn quả dưa leo với mật ong theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
Thoa đều hỗn hợp lên da một cách nhẹ nhàng và giữ yên khoảng 15 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da.
Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
13. Cách làm hết mụn với mặt nạ trà xanh
Nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần trong trà xanh còn có khả năng chống viêm rất tốt, đặc biệt là đối với tình trạng mụn viêm.
Cách làm hết mụn với mặt nạ trà xanh
Cách thực hiện:
Chuẩn bị bột trà xanh và mật ong, cho cả hai vào một cái chén sạch.
Khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt, mịn.
Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước.
14. Cách giảm mụn tại nhà bằng dầu dừa
Các thành phần quan trọng như vitamin E, axit lauric, axit caprylic và axit linoleic có trong dầu dừa có tác dụng sát khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ, đồng thời loại bỏ các tác nhân gây mụn và cải thiện tình trạng mụn trên da.
Cách thực hiện:
Làm ấm một lượng dầu dừa vừa đủ bằng cách đun lửa nhỏ hoặc bỏ vào lò vi sóng 1 phút.
Nhẹ nhàng thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng trong vài phút để tinh chất thẩm thấu sâu vào da.
Để dầu dừa trên da trong khoảng 15 phút để phát huy hiệu quả tối đa.
Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ dầu dừa và bụi bẩn.
15. Cách hết mụn bằng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà chứa nhiều hợp chất hóa học quan trọng, trong đó nổi bật là Terpinen – 4 – ol, Cineol và Terpinene. Những thành phần này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây nấm và bệnh, đồng thời làm giảm các phản ứng dị ứng trên da. Do đó, việc sử dụng tinh dầu tràm trà được biết đến như một cách để hết mụn hiệu quả.
Cách hết mụn bằng tinh dầu tràm trà
Cách thực hiện:
Bắt đầu bằng cách rửa sạch mặt với sữa rửa mặt phù hợp.
Nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm trà trực tiếp lên vùng da có mụn, hoặc thấm tinh dầu vào bông tăm rồi nhẹ nhàng chấm lên các nốt mụn.
Để cho tinh dầu thẩm thấu vào da trong khoảng 4 tiếng hoặc qua đêm nếu có thể.
16. Cách trị mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ chứa khoảng 3% curcumin, một hợp chất nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes - một loại vi khuẩn chính gây mụn. Bên cạnh đó, các thành phần như vitamin C, kali, sắt và mangan có trong tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hiệu quả kháng khuẩn và kháng viêm, giảm thiểu sự xuất hiện của mụn.
Cách thực hiện:
Trộn đều tinh bột nghệ với sữa tươi theo tỉ lệ 1:1 để được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Trước khi đắp mặt nạ, hãy làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên bề mặt da, kèm theo một vài động tác massage nhẹ nhàng để thư giãn.
Để yên mặt nạ trên da khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp.
17. Cách giảm mụn với tinh dầu oliu
Việc bôi dầu lên da kết hợp với các động tác massage nhẹ có thể giúp hòa tan các lớp dầu thừa, bụi bẩn và tạp chất, cho sạch lỗ chân lông và góp phần hạn chế mụn. Đặc biệt, dầu oliu rất giàu vitamin E, A, D cùng các chất chống oxy hóa, mang đến tác dụng kháng viêm và hỗ trợ điều trị mụn một cách hiệu quả.
Cách giảm mụn với tinh dầu oliu
Cách thực hiện:
Đổ một lượng dầu oliu vừa đủ vào lòng bàn tay và xoa đều để làm ấm dầu.
Sau đó, xoa nhẹ dầu lên mặt và massage theo chuyển động tròn trong vài phút để giúp dầu thẩm thấu vào da.
Tiếp tục, để dầu oliu trên mặt trong khoảng 1 phút. Dùng một chiếc khăn sạch thấm vào nước ấm và lau nhẹ nhàng lớp dầu trên mặt.
Kết thúc quá trình, hãy rửa mặt một lần nữa với sữa rửa mặt để làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa còn lại trên da.
18. Hết mụn với lá tía tô
Lá tía tô nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, giúp kiểm soát hiệu các chủng vi khuẩn gây ra mụn và cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Khi xông mặt bằng lá tía tô, axit linoleic trong lá sẽ được hấp thụ qua da và làm dịu các vết viêm sưng.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị khoảng hai nắm lá tía tô, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
Cho lá tía tô vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó gạn lấy phần nước cốt.
Sử dụng tăm bông hoặc bông tẩy trang, chấm nước tía tô lên những nốt mụn.
Phần bã lá tía tô còn lại có thể được sử dụng để đắp lên toàn bộ mặt. Giữ mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút.
Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ các tạp chất và cảm nhận sự thư giãn của làn da.
19. Đắp mặt nạ tự nhiên bằng cà chua
Cà chua không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn mà còn là một "thần dược" giúp giải quyết vấn đề mụn hiệu quả. Chất axit có trong cà chua giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da và cân bằng độ pH, từ đó se khít lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn. Đặc tính chống viêm của cà chua còn hỗ trợ làm giảm mẩn đỏ và kích ứng do mụn gây ra.
Đắp mặt nạ tự nhiên bằng cà chua
Cách thực hiện: Lấy 2 quả cà chua, rửa sạch. Đem cà chua đi xay nhuyễn với một chút muối tinh trắng. Bôi hỗn hợp cà chua lên mặt và giữ nguyên khoảng 15 phút. Sau thời gian đó, rửa mặt lại bằng nước sạch để cảm nhận làn da mềm mại và tươi mới hơn.
20. Cách trị mụn bằng mặt nạ cà rốt
Cà rốt chứa một lượng lớn vitamin A, rất hiệu quả trong việc trị mụn mà không gây tác dụng phụ, tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid hay isotretinoin. Ngoài khả năng điều trị mụn, vitamin trong cà rốt còn giúp bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho làn da.
Cách thực hiện:
Rửa sạch nửa củ cà rốt, cho vào nồi hấp chín.
Lấy cà rốt đã chín ra, xay nhuyễn rồi thêm nước chanh và mật ong vào, trộn đều.
Rửa sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ cà rốt lên da và giữ trong khoảng 20 phút.
Cuối cùng, gỡ mặt nạ xuống và vệ sinh da lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
21. Sử dụng lá bạc hà để đánh bay mụn hiệu quả
Lá bạc hà chứa axit salicylic, một chất có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm hoạt động của vi khuẩn và làm khô nhân mụn, từ đó thúc đẩy quá trình trị mụn diễn ra nhanh chóng hơn. Hoạt chất này có hiệu quả tương tự như retinol nhưng ít gây kích ứng cho da hơn.
Sử dụng lá bạc hà để đánh bay mụn hiệu quả
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 10 - 15 lá bạc hà và một ít bột nghệ (hoặc có thể thay tế bằng nước hoa hồng).
Rửa sạch và giã nát lá bạc hà cho đến khi mịn. Thêm 1 thìa nghệ vào hỗn hợp lá bạc hà đã giã, trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn và giữ nguyên khoảng 30 phút.
Sau thời gian đó, rửa lại với nước. Nên thực hiện 1 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
22. Cách giảm mụn bằng phương pháp xông hơi với nước ấm
Xông hơi là phương pháp làm đẹp sử dụng nhiệt từ hơi nước để tác động lên da mặt, giúp giãn nở mao mạch và lỗ chân lông. Khi đó, các độc tố và bụi bẩn trên da sẽ bị đánh bay giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Với phương pháp này, bạn chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần/tuần để tránh làm da trở nên yếu và nhạy cảm hơn. Sau khi xông hơi, hãy nhớ rửa mặt lại bằng nước sạch để ngăn ngừa vấn đề lão hóa và nếp nhăn.
23. Cách làm hết mụn với lòng trắng trứng gà
Nhờ chứa enzyme Lysozyme, lòng trắng trứng có hiệu quả rất tốt trong việc trị mụn. Bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, loại bỏ bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, các khoáng chất và vitamin trong lòng trắng trứng còn giúp nuôi dưỡng da, cho da trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách làm hết mụn với lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
Đánh lòng trắng trứng cho nhuyễn, sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào rồi trộn đều.
Rửa mặt sạch sẽ, sau đó thoa đều mặt nạ lên da.
Để da thư giãn khoảng 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô.
Hy vọng, qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về mụn, nguyên nhân gây mụn cũng như nắm được các cách trị mụn tại nhà hiệu quả. Hãy lựa chọn một hoặc kết hợp các biện pháp trị mụn này với chế độ chăm sóc da chuẩn y khoa để nhanh chóng loại bỏ mụn, lấy lại làn da mịn màng, khỏe đẹp và rạng rỡ hơn.
Câu hỏi thường gặp:
Uống gì để da đẹp nhanh hết mụn?
Để có làn da khỏe mạnh và nhanh chóng hết mụn, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Theo các chuyên gia, mỗi người nên uống từ 2 lít nước lọc mỗi ngày để giúp cải thiện lưu thông máu, cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết cho da. Từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra, các loại nước ép từ thiên nhiên như nước ép lựu, rau má, cần tây, nước dừa và nước chanh cũng có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ trị mụn và làm đẹp da. Hơn nữa, các loại nước ép này còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng da từ bên trong.
Nên làm gì để ngăn mụn quay đầu?
Để ngăn ngừa mụn tái phát, quan trọng nhất là phải chăm sóc da hợp lý. Bằng cách làm sạch da hàng ngày với các sản phẩm phù hợp, sử dụng toner và dùng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời, nên hạn chế trang điểm và chạm tay lên mặt. Điều này làm tăng nguy cơ bí da và lây lan vi khuẩn, gây kích ứng da. Đừng quên, cân bằng chế độ ăn uống, tránh xa các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Cuối cùng, duy trì thói quen sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, nói không với stress để có làn da khỏe mạnh, tăng cường hiệu quả của các cách trị mụn và giảm nguy cơ hình thành mụn.
