Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Gom cồi mụn là cách giúp loại bỏ sớm các nốt mụn đáng ghét, gây mất thẩm mỹ trên da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần chọn cách gôm cồi mụn nhanh và phù hợp với tình trạng da của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những cách gom cồi mụn hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà. Giúp bạn sạch mụn mà không để lại thâm sẹo.
Hướng dẫn cách gom cồi mụn hiệu quả và nhanh chóng tại nhà
Cồi mụn là gì? Nguyên nhân hình thành cồi mụn?
Cồi mụn (thường gọi là nhân mụn) là chất dịch tiết màu trắng nằm bên trong mụn và thường được lấy ra khi chúng ta điều trị mụn. Khi cồi mụn được loại bỏ, nốt mụn sẽ bắt đầu quá trình hồi phục và dần xẹp xuống.
Cồi mụn là gì? Nguyên nhân hình thành cồi mụn?
Tùy vào loại mụn mà cồi mụn cũng được phân thành nhiều dạng khác nhau. Ví dụ cồi mụn đầu đen sẽ có màu trắng ngà, thể rắn. Trong khi cồi mụn mủ hoặc mụn viêm sẽ có dạng dịch lỏng giống như mủ hoặc chứa máu. Một số nguyên nhân chính khiến cồi mụn hình thành bao gồm:
Chăm sóc da không đúng cách: Nếu da không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn Propionibacterium hay P.Acne sẽ dễ phát triển và tấn công tuyến bã nhờn. Qua đó, tạo điều kiện cho mụn hình thành.
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì hoặc giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ, có thể làm tăng sản lượng dầu trên da, dẫn đến mụn.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid, testosterone và lithium mà bạn đang sử dụng có thể làm cho nhân mụn xuất hiện.
Chế độ ăn uống: Các thực phẩm giàu đường hay tinh bột, chẳng hạn như bánh mì ngọt, khoai tây chiên và bánh ngọt,...có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Stress kéo dài: Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây mụn, nhưng căng thẳng có thể làm tình trạng mụn xấu đi.
Lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp có thể làm da kích ứng và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Mụn đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Từ các tác động bên ngoài cho đến sự thay đổi hormone bên trong cơ thể. Nắm được các nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn có biện pháp ngăn ngừa hiệu quả hơn.
Vì sao nên gom cồi mụn nhanh chóng?
“Cách gom cồi mụn nhanh” đang là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Vậy vì sao phải gom gòi mụn? Cùng Ori Derm tìm kiếm câu trả lời ngay sau đây!
Vì sao nên gom cồi mụn nhanh chóng?
Gom cồi mụn là quá trình làm cho chất dịch bên trong mụn cô đặc lại và khô đi. Hiện tượng này thường được bắt gặp ở các loại mụn viêm, mụn bọc và mụn mủ. Ngoài ra, việc gom cồi mụn còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm tình trạng sưng viêm và ngăn ngừa mụn lây lan sang các vùng da khác.
Gom cồi mụn đúng cách có thể rút ngắn thời gian điều trị và giảm nguy cơ hình thành sẹo về sau. Khi loại bỏ cồi mụn đúng kỹ thuật, da sẽ hồi phục nhanh chóng hơn và giúp bạn có được làn da khỏe mạnh.
Tóm lại, gom cồi mụn là bước tác động lên nhân mụn, giúp chúng nhanh khô lại và làm cho quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn. Tuy nhiên, việc gom nhân mụn không đúng cách có thể làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ da liễu để có phương pháp gom cồi mụn an toàn và hiệu quả nhất.
Cách gom cồi mụn nhanh tại nhà chuẩn y khoa
Để gom cồi mụn hiệu quả, bạn cần chọn phương pháp phù hợp và đảm bảo chuẩn y khoa. Tránh áp dụng các phương pháp dân gian hay sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Vì điều này có thể làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Dưới đây là một số cách giúp bạn làm khô cồi mụn đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.
1. Luôn giữ da sạch sẽ
Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ và gây ra nhiều hệ lụy như: mụn lan rộng, sưng viêm, khó điều trị, thậm chí là để lại thâm sẹo.
Luôn giữ da sạch sẽ
Để gom cồi mụn hiệu quả, việc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất là làm sạch da mặt đúng cách. Bước này không những giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn mà còn thúc đẩy cơ chế gom cồi mụn nhanh hơn. Để làn da luôn trong trạng thái sạch sẽ và thông thoáng, bạn cần thực hiện hai bước sau trong quy trình chăm sóc da:
Tẩy trang: Giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu nhờn và bụi bẩn trên da. Đối với làn da dầu mụn, nên chọn các sản phẩm tẩy trang không chứa cồn, không paraben và không hương liệu để hạn chế kích ứng da.
Sữa rửa mặt: Bị mụn nên làm sạch da với sữa rửa mặt 02 lần/ngày. Ưu tiên các sản phẩm có độ pH cân bằng từ 5 đến 5.5 và có chứa các thành phần như: axit salicylic, lưu huỳnh, AHA hoặc benzoyl peroxide,... Nhằm giúp loại bỏ dầu thừa, cho lỗ chân lông thông thoáng và trị mụn hiệu quả. Tránh dùng loại sữa rửa mặt có chứa hạt, vì chúng có thể làm tổn thương các vết mụn viêm và khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.
2. Kiểm soát dầu nhờn cho da mụn
Da mụn thường đổ nhiều dầu và chính tình trạng này là một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, việc sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp cũng có thể khiến da trở nên khô căng và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Từ đó, làm tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn.
Kiểm soát dầu nhờn cho da mụn
Việc kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, không chỉ giúp da thông thoáng mà còn hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài các sản phẩm sữa rửa mặt kiểm soát dầu cho da mụn, bạn cũng có thể giảm lượng dầu trên da bằng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ đất sét.
Giấy thấm dầu: Nếu bạn nhận thấy da tiết nhiều dầu vào buổi sáng, hãy sử dụng giấy thấm dầu một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các nốt mụn viêm. Sau đó, có thể dùng thêm xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Đắp mặt nạ đất sét: Việc đắp mặt nạ đất sét 02 lần/tuần (khoảng 10-15 phút mỗi lần) sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, giảm tình trạng sưng viêm và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Đây cũng là cách gom cồi mụn ẩn được nhiều người áp dụng.
3. Skincare bằng các sản phẩm dành riêng cho da mụn
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế riêng cho da mụn là là một cách để cách làm mụn nhanh gom cồi. Các loại toner, kem dưỡng ẩm, serum trị mụn và kem chống nắng dành cho loại da này thường chứa các thành phần chống viêm và làm dịu như axit salicylic hay benzoyl peroxide,... giúp mụn nhanh khô và dễ lấy hơn.
Skincare bằng các sản phẩm dành riêng cho da mụn
Đối với da mụn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có kết cấu dạng nước hoặc gel mỏng nhẹ. Vì chúng có khả năng thẩm thấu tốt hơn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Cùng với đó, hãy tránh xa các sản phẩm có kết cấu đặc hoặc chứa các thành phần có khả năng gây mụn như cồn, hương liệu, paraben, xà phòng, bơ ca cao và dầu khoáng,...
4. Sử dụng thuốc uống, thuốc bôi để gom cồi mụn
Một trong những cách gom cồi mụn nhanh là sử dụng thuốc uống và thuốc bôi. Cả hai đều có vai trò quan trọng trong việc giảm tiết bã nhờn, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Chúng cũng giúp làm khô cồi mụn nhanh chóng, loại bỏ nhân mụn hiệu quả, giảm thiểu tình trạng thâm và tổn thương trên da.
Sử dụng thuốc uống, thuốc bôi để gom cồi mụn
Thuốc bôi trị mụn:
Salicylic Acid: Với khả năng tan trong dầu, salicylic acid giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, chống vi khuẩn và giảm viêm.
Benzoyl Peroxide: Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm, đặc biệt hiệu quả với mụn đầu trắng và đầu đen.
Azelaic Acid: Giúp chống lại vi khuẩn gây mụn, loại bỏ tế bào chết và làm giảm sắc tố da.
Retinol: Là một dạng của vitamin A, retinol giúp làm tiêu cồi mụn, giảm viêm và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc. Nó còn hỗ trợ tái tạo da, tăng sản xuất collagen, giúp làm lành vết thương và giảm thâm.
Thuốc uống trị mụn:
Macrolide: Gồm các loại như Erythromycin và Trimethoprim, giúp điều trị viêm da.
Doxycycline: Giúp giảm sưng tấy, viêm và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes. Cần thận trọng vì nó có thể gây nhạy cảm với ánh sáng và không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi hoặc phụ nữ mang thai mà không có chỉ định của bác sĩ.
Tetracycline: Bao gồm Tetracycline, Lymecycline và Minocycline, thuốc này cũng có tác dụng tương tự.
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc trị mụn thường có xu hướng giảm nhờn và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Nhưng nó cũng có thể khiến da bị khô. Nếu dùng không đúng cách, tình trạng mụn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên tuân theo hướng dẫn của Bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
5. Duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cách gom cồi mụn mủ hiệu quả. Những người bị mụn nên tăng cường tiêu thụ rau củ quả, trái cây và uống đủ nước. Các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin D, omega-3 và kẽm rất hữu ích trong việc cải thiện tình trạng da.
Duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Ngoài ra, nên hạn chế tiêu thụ đường, chất béo, thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, nước ngọt và bia rượu. Điều này không chỉ giúp giảm mụn mà còn làm chậm quá trình lão hóa của da từ bên trong.
Đồng thời, duy trì các thói quen hàng ngày như ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng, tham gia yoga hoặc thiền để giảm mụn nhanh chóng hơn. Những hoạt động này vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thanh lọc độc tố, vừa hỗ trợ quá trình phục hồi da sau tổn thương da mụn hiệu quả.
Cách chăm sóc da sau khi đã lấy cồi mụn
Sau khi áp dụng cách gom cồi mụn nhanh, việc chăm sóc da sau khi lấy cồi mụn là rất quan trọng. Vì quá trình này sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phục hồi của da. Nếu không được chăm sóc đúng cách, da có thể bị tổn thương nặng hơn và khó hồi phục. Dưới đây là những hướng dẫn chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên thực hiện sau khi lấy nhân mụn:
Sau ngày đầu tiên lấy cồi mụn
Sau khi lấy cồi mụn, bạn cần hết sức lưu ý chăm sóc da trong 48 giờ tiếp theo. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng không nên trang điểm hoặc sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, bao gồm cả sữa rửa mặt trong thời gian này. Thay vào đó, chỉ sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mặt và xịt khoáng để cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng cho da.
Chăm da sau ngày đầu tiên lấy cồi mụn
Bởi việc trang điểm ngay sau khi nặn mụn có thể làm bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, nếu skincare trên các vết thương hở có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng hoặc làm cho mụn tái phát.
Ngoài ra, bạn nên tránh chạm tay vào mặt vì tay của chúng ta thường chứa nhiều vi khuẩn, điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Cũng không nên xông hơi và massage mặt, vì thời điểm này làn da của bạn đang nhạy cảm và cần được bảo vệ nhiều hơn.
Sau 2-3 ngày lấy cồi mụn
Sau 2 ngày lấy cồi mụn, các nốt mụn sẽ bắt đầu khô lại và bạn có thể trở lại quy trình chăm sóc da thông thường. Nhưng cần sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ như: sữa rửa mặt, toner, xịt khoáng. Đừng quên dùng thêm kem dưỡng để da không bị khô quá mức, cũng như hạn chế được tình trạng căng tức và bong tróc sau nặn mụn.
Chăm da sau 2-3 ngày lấy cồi mụn
Đến ngày thứ 3, khi các nốt mụn đã hoàn toàn khô lại, bạn có thể bắt đầu sử dụng cách sản dưỡng da nhưng tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm treatment. Vì chúng có thể chứa thành phần gây kích ứng, mẩn đỏ cho da nhạy cảm sau khi lấy nhân mụn.
Các bước chăm sóc da đơn giản mà bạn nên thực hiện:
Tẩy trang: Ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, dành riêng cho da mụn.
Rửa mặt sạch: Tránh các loại sữa rửa mặt có chứa BHA.
Sử dụng toner: Thoa toner để cân bằng độ pH tự nhiên cho da.
Chăm sóc phục hồi: Sử dụng lotion hoặc serum có tính dưỡng ẩm để hỗ trợ quá trình phục hồi của da.
Dưỡng ẩm: Bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để da không bị khô hay bong tróc.
Kem chống nắng: Hãy thoa kem chống nắng dịu nhẹ với SPF từ 30 trở lên mỗi khi bạn ra ngoài (vào buổi sáng) để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lưu ý rằng sau khi nặn mụn, làn da rất dễ bị tổn thương và có nguy cơ cao bị sạm nám. Vì vậy nên hạn chế các hoạt động ngoài trời như bơi lội hay tắm nắng. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy nhớ bôi kem chống nắng và che chắn cho da cẩn thận.
Sau 4-7 ngày lấy cồi mụn
Sau 01 tuần kể từ khi nặn mụn, bạn có thể bắt đầu quy trình chăm sóc da như bình thường, vì đây là giai đoạn phục hồi của da. Lúc này, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh để điều trị các vấn đề còn lại của da như thâm, sẹo, nám,....
Sau 4-7 ngày lấy cồi mụn
Sau 2 tuần nặn mụn, bạn nên tránh để da tiếp xúc với các phương pháp điều trị khác như laser, filler hay botox. Vì điều này có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn về sau.
Chăm sóc da sau khi nặn mụn rất quan trọng để đảm bảo làn da luôn đẹp và khỏe mạnh. Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết cách chăm sóc da phù hợp sau khi nặn mụn. Tránh tình trạng kích ứng do chăm sóc da không đúng cách.
Lưu ý khi gom cồi mụn tránh làm tổn thương da
Bên cạnh việc áp dụng các cách gom cồi mụn nhanh, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da hay nghiêm trọng hơn là làm tổn thương da:
Lưu ý khi gom cồi mụn tránh làm tổn thương da
Tránh sản phẩm có chứa corticoid: Không sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid, vì chúng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng như dị ứng, nổi mụn. Thậm chí ảnh hưởng sức khỏe của làn da và dẫn đến ung thư da.
Không dùng lực quá mạnh khi rửa mặt: Khi rửa mặt, không nên chà sát mạnh để tránh làm vỡ các nốt mụn viêm, gây lây lan vi khuẩn sang vùng da xung quanh.
Không nặn mụn hoặc chạm tay lên mụn viêm: Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da, làm tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn và để lại thâm sẹo.
Cẩn trọng với các biện pháp trị mụn truyền miệng: Tránh áp dụng các phương pháp chưa được nghiên cứu khoa học, vì hiệu quả trị mụn có thể khác nhau tùy theo loại da và tình trạng mụn của mỗi người. Nên tìm hiểu kỹ càng trước khi thử nghiệm bất kỳ biện pháp nào lên da.
Bằng cách tuân thủ những lưu ý trên, bạn có thể bảo vệ tốt làn da của mình, cũng như hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn. Hy vọng với những chia sẻ về cách gom cồi mụn nhanh trong bài viết này sẽ giúp bạn xóa mụn thành công, đồng thời nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
Câu hỏi thường gặp:
Đâu là cách gom cồi mụn bọc hiệu quả nhất?
Một phương pháp hiệu quả để gom cồi mụn bọc là sử dụng thuốc aspirin. Aspirin chứa axit acetylsalicylic giúp làm sạch lỗ chân lông, khô mụn và loại bỏ chúng. Để thực hiện, bạn chỉ cần nghiền 1 – 2 viên aspirin, sau đó hòa với một ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên da sau khi đã rửa mặt sạch sẽ. Đừng quên rửa lại mặt vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, vì aspirin là thuốc, nên bạn cần sử dụng cẩn trọng. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ da liễu trước khi áp dụng phương pháp này.
Cách gom cồi mụn nhọt, giảm sưng an toàn?
Trường hợp bị mụn nhọt, Ori Derm khuyên bạn nên đến gặp Bác sĩ để thăm khám và có được phương pháp điều trị phù hợp. Theo đó, phương pháp phổ biến thường được sử dụng là cắt mở để dẫn lưu mủ ra ngoài và làm sạch vùng da bị ảnh hưởng. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể lấy mẫu mủ hoặc dịch từ mụn nhọt để kiểm tra loại vi khuẩn gây ra tình trạng này và đánh giá khả năng đáp ứng với kháng sinh, từ đó xây dựng phác đồ điều trị hợp lý.
