Khám Phá Nguyên Nhân Và Cách Trị Mụn Viêm Ở Má Hiệu Quả, Dứt Điểm

Điều trị mụn viêm ở má kịp thời sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn, hạn chế sự lây lan và ngăn ngừa tình trạng thâm sẹo sau mụn. Tuy nhiên, làm cách nào để trị mụn viêm hiệu quả vẫn đang là thắc mắc của nhiều người. Hãy cùng Ori Derm tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân gây mụn viêm và các cách xử lý chúng an toàn, dứt điểm trong bài viết sau đây.

Khám Phá Nguyên Nhân Và Cách Trị Mụn Viêm Ở Má Hiệu Quả, Dứt Điểm

Mụn viêm ở má và những dấu hiệu nhận biết

Mụn viêm ở má là một dạng nặng hơn của mụn trứng cá. Nó được hình thành và phát triển do quá trình chăm sóc da và xử lý các vết mụn không đúng cách, khiến cho vi khuẩn P.acnes tấn công mạnh mẽ vào da và dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Ngoài vùng má, loại mụn này còn xuất hiện ở những vùng da đổ nhiều dầu, bao gồm vùng chữ T, cằm, trán và lưng,...

Mụn viêm ở má và những dấu hiệu nhận biết

Mụn viêm thường có dấu hiệu sưng đỏ, phần đầu mụn cứng và không có chân. Đi kèm với đó là cảm giác đau nhức, khó chịu, nhất là khi chạm vào. Tùy vào mức độ nghiêm trọng, mụn viêm còn có thể chứa dịch mủ màu trắng hoặc màu vàng bên trong. Nếu không được xử lý sớm, các ổ dịch sẽ bị vỡ và lan sang các vùng da xung quanh, gây khó khăn trong quá trình điều trị và tăng nguy cơ hình thành thâm sẹo vĩnh viễn.

Tìm hiểu nguyên nhân bị mụn viêm ở má

Mụn viêm ở má đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng chủ yếu là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức kết hợp với các tế bào chết, bụi bẩn và tạp chất tích tụ trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển và hình thành nên mụn sưng viêm.

Tìm hiểu nguyên nhân bị mụn viêm ở má

Ngoài ra, sự hình thành của mụn viêm còn bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố sau đây:

• Vệ sinh da không đúng cách, dùng mỹ phẩm không phù hợp với loại da làm cho bụi bẩn, dầu thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông và gây mụn.

• Mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Da càng tiết nhiều dầu nhờn thì càng dễ xuất hiện những tổn thương do mụn.

• Thói quen ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ nhiều chất béo, đường, sữa,... sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ và gây viêm.

• Môi trường sống bị ô nhiễm, có nhiều bụi bẩn hoặc thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất có thể làm tăng nguy cơ bị mụn viêm.

• Di truyền cũng là một trong những yếu tố khiến mụn viêm xuất hiện. Nếu bạn có cha hoặc mẹ từng bị mụn viêm, thì nguy cơ cao bạn cũng sẽ mắc phải loại mụn này.

• Bị mụn viêm do tác dụng phụ của một số loại thuốc tây mà bạn đang dùng. Đặc biệt là thuốc kháng sinh và các loại thuốc có ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong cơ thể.

Nguyên nhân gây mụn viêm khá phức tạp, có thể xuất phát từ yếu tố nội sinh như nội tiết tố hoặc do các yếu tố ngoại sinh như môi trường, mỹ phẩm, thực phẩm,... Việc xác định được chính xác nguyên nhân gây mụn là rất quan trọng. Nhằm giúp bạn lựa chọn được biện pháp trị mụn viêm ở má phù hợp và tối ưu, tránh tình trạng viêm nhiễm nặng và để lại sẹo.

Quá trình phát triển của mụn viêm ở má

Bên cạnh các nguyên nhân hình thành mụn viêm ở má, không ít người quan tâm đến các giai đoạn phát triển của chúng. Tương tự các loại mụn trứng cá khác, quá trình hình thành và phát triển của mụn viêm cũng trải qua 04 giai đoạn chính, bao gồm tăng tiết bã nhờn, bít tắc nang lông, tăng sinh vi khuẩn P. acnes và giai đoạn viêm nhiễm. Theo đó:

Quá trình phát triển của mụn viêm ở má

• Tăng tiết bã nhờn: Các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động liên tục và mạnh mẽ, dẫn đến dư thừa và gây tắc nghẽn lông chân lông.

• Bít tắc nang lông: Khi các nang lông bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ của dầu thừa, tế bào chết, cặn makeup và bụi bẩn sẽ sinh ra các loại mụn không viêm. Bao gồm mụn đầu đen, mụn đầu trắng và cả mụn cám.

• Tăng sinh vi khuẩn P. acnes: Vi khuẩn P. acnes (Propionibacterium acnes) là một loại vi khuẩn trú ngụ trên bề mặt da và không gây hại cho da khi chúng ở mức cân bằng. Tuy nhiên, khi tình trạng bít tắc nang lông kéo dài sẽ tạo môi trường thuận lợi cho loại vi khuẩn này phát triển và làm nhiễm trùng da. Bạn có thể dễ dạng nhận biết giai đoạn này thông qua các biểu hiện của mụn như sưng đỏ, đau và ngứa.

• Cuối cùng, giai đoạn viêm nhiễm: Ở giai đoạn này, vi khuẩn P. acnes sẽ tiếp tục tấn công sâu vào da, gây viêm nhiễm và tích tụ mủ. Nếu không được điều trị kịp thời, chúng có thể gây tổn thương đến lớp trung bì và hạ bì, đồng thời phá vỡ cấu trúc các mô liên kết dưới da. Điều này làm tăng nguy cơ hình thành thâm và sẹo lõm sau khi mụn đi qua.

Hiểu được cơ chế hình thành mụn viêm sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ chăm sóc da an toàn, dịu nhẹ và phù hợp cho từng giai đoạn. Tuy nhiên, dù ở giai đoạn nào, nên nhớ nguyên tắc khi chăm sóc da mụn là tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát dầu thừa và làm sạch các lỗ chân lông.

Cách trị mụn viêm ở má tại nhà tiết kiệm và hiệu quả

Theo các chuyên gia da liễu, khi bị mụn viêm ở má mức độ nhẹ hoặc giai đoạn mới hình thành, bạn có thể tự điều trị tại nhà. Do đó, khi nhận thấy dấu hiệu của mụn viêm trên da, bạn hãy sớm loại bỏ chúng bằng các cách sau, bao gồm: chăm sóc da khoa học, chườm đá lạnh, sử dụng sản phẩm đặc trị hoặc tận dụng đặc tính của các nguyên liệu tự nhiên để trị mụn. 

Xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học

Khi bị mụn viêm, tức là da đang trong tình trạng bị tổn thương, nhạy cảm và dễ kích ứng. Vì vậy, bạn cần đảm bảo quy trình chăm sóc da dịu nhẹ và phù hợp với loại da của mình, đồng thời tối giản các bước nhất có thể. Vì việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da khi đang bị mụn có thể tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và khiến cho mụn thêm tệ hơn.

Xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học

Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn viêm:

• Làm sạch da: Nước tẩy trang và sữa rửa mặt là hai sản phẩm không thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn. Bước này nhằm loại các tác nhân gây tắc nghẽn chân lông và giữ cho lỗ chân thông thoáng. Da mụn nên ưu tiên các sản phẩm làm sạch da có độ pH trung tính, không chứa cồn, hương liệu, dầu khoáng,... để tránh kích ứng da.

• Nước cân bằng da: Sau khi làm sạch da, việc sử dụng toner hay nước cân bằng da là rất cần thiết. Sản phẩm này vừa giúp tăng cường làm sạch da, cấp ẩm và cân bằng độ pH của da, vừa bổ sung các dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

• Dưỡng ẩm: Việc bổ sung đủ độ ẩm cho da, không chỉ giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, hỗ trợ điều trị mụn mà còn chống lão hóa, nuôi dưỡng lớp sừng cho da khỏe mạnh hơn. 

• Kem chống nắng: Chăm sóc da mụn viêm khoa học, nhất định không thể thiếu bước kem chống nắng. Sản phẩm này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế sự tổn thương các tế bào và kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn.

Duy trì chế độ chăm sóc da hợp lý không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa các tác nhân gây mụn mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da ngày càng khỏe mạnh hơn.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị mụn mủ ở má là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm được nhiều chị em áp dụng. Một số nguyên liệu có tác động tích cực đến quá trình giảm mụn viêm phải kể đến lá trà xanh, mật ong và nghệ. Trong đó:

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

• Lá trà xanh: Loại lá này chứa một loạt các vitamin có lợi cho da, cụ thể là vitamin A, E, C. Nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, làm tiêu viêm và giảm tiết dầu thừa, do đó lá trà xanh góp phần giảm mụn viêm khá tốt.

• Mật ong: Mật ong cũng là một nguyên liệu tự nhiên điều trị mụn viêm được nhiều người yêu thích. Với khả năng kháng khuẩn cao, giảm viêm tốt và đặc biệt là lành tính trên da.

• Nghệ: Trong nghệ có chứa một hoạt chất kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ là curcumin. Nó có tác dụng làm dịu các nốt mụn, giảm tình trạng sưng tấy và giúp da nhanh chóng phục hồi, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn hiệu quả.

Tuy nhiên, cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên này chỉ nên áp dụng trên nền da tương đối khỏe. Còn đối với các bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn viêm nặng thì nên cân nhắc để tránh kích ứng da.

Trị mụn viêm ở má bằng cách chườm đá lạnh

Như đã chia sẻ ở trên, mụn viêm thường có biểu hiện sưng đỏ, đau nhức, nhất là khi chạm vào. Chườm đá lạnh là cách đơn giản nhất để làm dịu cảm giác khó chịu của da một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc sử dụng đá lạnh để chườm lên da còn giúp se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng đổ dầu trên da và làm giảm sưng viêm đáng kể. 

Trị mụn viêm ở má bằng cách chườm đá lạnh

Bạn có thể áp dụng phương pháp này tại nhà này từ 1-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời cũng không nên lạm dụng nó quá nhiều, vì điều này có thể khiến cho da mặt bị bỏng lạnh.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn

Việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn dạng kem, gel hoặc serum là cách giải quyết mụn hàng đầu được nhiều người lựa chọn. Không những thế, phương pháp này còn được các Beauty Blogger đánh giá cao và được các bác sĩ da liễu khuyến khích.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn

Hầu hết các sản phẩm đặc trị mụn đều có công dụng làm dịu da, cải thiện tình trạng sưng đỏ, trị mụn nhanh chóng. Đồng thời kích thích quá trình phục hồi da, dưỡng da, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của thâm sẹo. Hiệu quả này có được là nhờ vào các hoạt chất nổi bật như Benzoyl Peroxide, AHA/BHA/PHA và Retinol,...

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm trị mụn đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Nhưng top những sản phẩm trị mụn nổi bật nhất phải kể đến Gel chấm mụn giảm viêm Papulex, dermedic acne spot, Azaduo Gel, Laroche-Posay Effaclar Duo+ M,... Chúng vừa mang lại hiệu quả cao trong quá trình trị mụn viêm, vừa đảm bảo an toàn cho làn da.

Như vậy, để trị mụn viêm tại nhà, một quy trình chăm sóc da khoa học là không thể thiếu. Cùng với đó, bạn có thể kết hợp một hoặc nhiều phương pháp khác như dùng các nguyên liệu tự nhiên, chườm đá lạnh và sản phẩm đặc trị mụn để tối ưu hiệu quả trị mụn.

Cách trị mụn viêm ở má bằng các liệu pháp y tế chuyên sâu

Sự phát triển của khoa học công nghệ đã mang lại nhiều giải pháp điều trị mụn viêm chuyên sâu, chẳng hạn như thuốc uống, tiêm cortisone, peel da, laser, IPL… đảm bảo giúp bạn loại bỏ mụn một cách triệt để và an toàn.

Uống thuốc kháng sinh

Trong phác đồ điều trị mụn của các bác sĩ da liễu, thuốc kháng sinh được chỉ định trong trường hợp bị mụn viêm mức độ vừa và nặng. Loại thuốc này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời ức chế sự phát triển của chúng, giảm tình trạng viêm nhiễm.

Uống thuốc kháng sinh

Các loại thuốc kháng sinh đường uống trị mụn phổ biến là Doxycyclin, Tetracyclin và Minocycline. Ngoài ra, các loại thuốc như Azithromycin, Trimethoprim, Cephalexin cũng được khoa học chứng minh rằng nó có hiệu quả tốt trong việc trị mụn viêm. 

Tuy nhiên, khi dùng thuốc kháng sinh đường uống để trị mụn, bạn vẫn cần phải tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu. Vì nếu lạm dụng hoặc dùng thuốc kháng sinh không đúng cách, có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc và gây một số tác dụng phụ không mong muốn.

Tiêm cortisone

Đối với các trường hợp bị mụn nặng, sưng lớn hoặc chai cứng, tiêm cortisone là cách trị mụn tối ưu nhất và hạn chế nguy cơ để lại sẹo. Thực tế, cortisone là một hoạt chất kháng viêm mạnh mẽ với hiệu quả cấp tốc. Chỉ sau khoảng 48-72 giờ kể từ lúc tiêm, các nốt mụn sưng viêm sẽ dần xẹp xuống và các triệu chứng của mụn cũng sẽ giảm đáng kể.

Tiêm cortisone

Ngược lại với những công dụng kể trên, phương pháp tiêm cortisone cũng mang lại nhiều hệ lụy nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật và liều lượng. Các hệ lụy này có thể là teo da, thay đổi sắc tố da, giãn tĩnh mạch, bùng phát mụn hay thậm chí là hoại tử.

Trị mụn viêm ở má bằng peel da hóa học

Chắc hẳn, peel da hóa học là một phương pháp làm đẹp đã không còn quá xa lạ với các chị em. Phương pháp này sử dụng các hoạt chất hóa học như Salicylic acid, Glycolic acid,...để tác động lên bề mặt da. Nhằm loại bỏ các tế bào chết, làm sạch da, se nhân mụn và kích thích quá trình tái tạo da. Qua đó, peel da không chỉ mang đến cho bạn một làn da mới, khỏe đẹp và tươi trẻ hơn mà còn giúp trị mụn hiệu quả.

Liệu pháp laser

Một trong những phương pháp trị mụn hiện đại trong ngành thẩm mỹ hiện nay không thể không nhắc tới “công nghệ laser”. Laser là một loại ánh sáng có thể nhìn thấy được, với nhiều bước sóng khác nhau, dao động từ 400-720nm hoặc cao hơn. Khi chiếu trực tiếp các tia laser lên trên bề mặt da, các nước sóng của nó sẽ đi sâu vào các lớp bên trong da. Từ đó, tiêu diệt tận gốc các vi khuẩn gây mụn cũng như loại bỏ các nốt mụn.

Liệu pháp laser

Bên cạnh khả năng trị mụn, phương pháp này được nhiều người yêu thích bởi khả năng làm lành các tế bào tổn thương, kích thích collagen và đẩy lùi các sắc tố gây thâm sạm. Hơn nữa, quá trình trị mụn bằng laser cũng được diễn ra nhanh chóng, không gây cảm giác khó chịu và không để lại các biến chứng về sau.

Công nghệ chiếu sáng IPL

IPL là công nghệ trị liệu được ứng dụng để trị mụn và các vấn đề khác về da. Phương pháp này sử dụng một thiết bị tạo ra các xung ánh sáng ngắn, tập trung vào vùng da bị mụn. Khi tiếp xúc với da, các ánh sáng sẽ được hấp thụ bởi melanin, huyết thanh và các sắc tố khác. Từ đó tạo ra nhiệt và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, loại bỏ tế bào chết từ lỗ chân lông và tuyến bã nhờn. Quá trình này giúp giảm mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn viêm, mụn đầu đen, mụn bọc.

Công nghệ chiếu sáng IPL

Mặc dù trị mụn viêm ở má bằng các liệu pháp ý tế chuyên sâu có thể mang lại hiệu quả tối đa, nhanh chóng nhưng chi phí khá cao và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được thực hiện bởi các chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu có chuyên môn và tay nghề cao. Do đó, bạn cần tìm hiểu thật kỹ và cân nhắc lựa chọn phòng khám da liễu uy tín, có tên tuổi rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi điều trị, cũng như xứng đáng với số tiền bỏ ra.

Các biện pháp ngăn ngừa nổi mụn viêm ở má

Nếu chỉ chú trọng điều trị mụn mà không có các biện pháp phòng ngừa, thì mụn vẫn có thể tái đi tái lại nhiều lần. Do đó, để ngăn chặn sự xuất hiện của những nốt mụn viêm xấu xí, bạn nên tránh những thói quen có hại cho da và thiết lập lối sống khoa học bằng cách: 

Các biện pháp ngăn ngừa nổi mụn viêm ở má

• Cân bằng chế độ ăn uống: Nên hạn chế tiêu thụ nhiều các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa, đường, chất béo hay đồ ăn cay nóng, nhiều mỡ. Vì chúng sẽ làm tăng hoạt động sản xuất dầu của da, gây tắc nghẽn nang lông và hình thành mụn. Ngược lại, rau củ và trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào, giúp tăng cường đề kháng cho da và ngăn ngừa mụn từ bên trong. 

• Không thức khuya: Bạn có biết, khi thức khuya càng lâu, da càng đổ nhiều dầu hơn. Điều này làm tăng nguy cơ nổi mụn và làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc thức khuya còn ức chế hormone melatonin, làm cản trở quá trình tự chữa lành của da.

• Vệ sinh gối mền sạch sẽ: Khi chúng ta đi ngủ, gối mền chính là địa điểm trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn và tế bào chết trên da. Tại đây, chúng có thể phát triển mạnh mẽ và tấn công ngược lại da. Do đó, bạn cần vệ sinh gối mền thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết tích tụ, hạn chế sự hình thành mụn.

• Tránh chạm tay lên mặt: Chạm tay lên mặt là thói quen tự nhiên của mỗi người, tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với làn da. Hành động này vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn từ tay lây lan sang mặt và gây mụn.

• Hạn chế trang điểm: Trang điểm quá nhiều hoặc quá đậm trong thời gian dài có thể gây bít tắc lỗ chân lông - nguyên nhân chính hình thành mụn. Nếu cần thiết, hãy lựa chọn các loại mỹ phẩm không chứa dầu hoặc không gây bít tắc lỗ chân. Đồng thời, nhớ tẩy trang kỹ càng bằng dung dịch tẩy trang dịu nhẹ vào cuối ngày.

Nổi mụn viêm ở hai bên má là một hiện tượng phổ biến và có thể kiểm soát được bằng quy trình chăm sóc da khoa học, các phương pháp trị mụn tại nhà và các liệu pháp y tế chuyên sâu. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh cũng góp phần trị mụn viêm ở má và ngăn ngừa chúng hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp:

Có nên nặn mụn viêm ở má không?

Đối với mụn viêm, việc nặn mụn giúp loại bỏ các chất nhờn và lấy nhân mụn ra khỏi bề mặt da. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý nặn mụn viêm tại nhà. Việc nặn mụn bằng tay hay thực hiện nặn mụn không đúng cách có thể làm cho vi khuẩn lây lan, xâm nhập vào các vết thương hở, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và để lại những vết thâm sẹo vĩnh viễn. Tốt nhất, bạn nên đến các phòng khám da liễu uy tín, chất lượng để được lấy mụn chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bị mụn viêm ở má khi nào cần gặp Bác sĩ da liễu?

Đối với những trường hợp bị mụn viêm ở mức độ nặng kèm biểu hiện sưng tấy và đau nhức, mụn viêm lan rộng và kéo dài, mụn tái đi tái lại nhiều lần thì việc gặp Bác sĩ da liễu là rất cần thiết. Qua thăm khám, Bác sĩ da liễu có thể đánh giá tình trạng mụn và các nguyên nhân cụ thể gây mụn là gì để giúp bạn kiểm soát các yếu tố này hiệu quả. Đồng thời, xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng mụn và cơ địa của bạn, nhằm mang lại hiệu quả tối ưu, rút ngắn thời gian chữa trị và ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn.