Mụn Đầu Đen Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Trị Và Cách Ngăn Ngừa Hiệu Quả

Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ và khó điều trị dứt điểm. Thậm chí có thể phát triển thành mụn viêm và để lại vết thâm, vết sẹo trên da. Hãy cùng Ori Derm tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, cách điều trị cũng như cách ngăn ngừa loại mụn này hiệu quả để nhanh chóng lấy lại làn khỏe mạnh, láng mịn và đều màu hơn.

Mụn Đầu Đen Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Trị Và Cách Ngăn Ngừa Hiệu Quả

Tìm hiểu mụn đầu đen là gì? Cơ chế hình thành?

Mụn đầu đen còn gọi là Blackhead, một loại mụn không viêm xuất hiện khi các nang lông trên da bị tắc nghẽn. Nó có kích thước nhỏ khoảng 1mm, phần nhân mụn màu đen và có xu hướng nổi lên trên bề mặt da. 

Hình ảnh mụn đầu đen

Cơ chế hình thành loại mụn này là do các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh nhưng lượng dầu thừa không thể thoát lên bề mặt da. Vì lỗ chân lông đang bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Khi các nốt mụn này tiếp xúc với không khí, chúng sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen, đúng như tên gọi của nó.

Mụn Blackhead thường trú ngụ ở những khu vực có nhiều tuyến bã nhờn như mũi, trán và má... Loại mụn này không gây đau nhức nhưng lại khiến lỗ chân lông to ra và làm sạm màu da. Đặc biệt, nếu không điều trị đúng cách, chúng có thể tiến triển thành mụn viêm, mụn bọc gây đau nhức và có nguy cơ để lại thâm sẹo khó điều trị.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen 

Mụn Blackhead không chỉ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn là dấu hiệu cho thấy làn da đang gặp vấn đề. Nguyên nhân gây ra tình trạng này xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm: hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn, chế độ ăn uống và sinh hoạt, sử dụng mỹ phẩm và thuốc không đúng cách… Theo đó:

Nguyên nhân gây mụn đầu đen 

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn. Nếu da không được vệ sinh đúng cách, dầu thừa cùng với bụi bẩn và tế bào chết sẽ dần khô lại, tiếp xúc với không khí và hình thành mụn có đầu màu đen.

• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh, giàu dầu mỡ, đồ cay nóng, nước ngọt hay chất kích thích như cà phê, rượu bia có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm gia tăng nguy cơ nổi mụn và gây khó khăn trong việc trị mụn.

• Không cung cấp đủ nước cho cơ thể: Nước đóng vai trò cung cấp độ ẩm cho da, góp phần cân bằng sản xuất dầu thừa và hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngược lại, khi cơ thể thiếu nước, tuyến dầu trên da có thể hoạt động quá mức và sinh mụn.

• Lối sống thiếu khoa học: Thiếu ngủ, stress kéo dài hay sự đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt đều, vệ sinh da không đúng cách, thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độ ẩm cao… là những nguyên nhân thúc đẩy sự hình thành của mụn.

• Sử dụng mỹ phẩm và thuốc không đúng cách: Lạm dụng mỹ phẩm chứa các thành phần như corticoid, lithium hoặc tự ý dùng thuốc như thuốc tránh thai chứa androgen, thuốc chống động kinh mà không có chỉ định từ bác sĩ có thể kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến mụn.

Ngoài ra, sự xuất hiện của mụn Blackhead còn bị ảnh hưởng hội chứng đa nang buồng trứng, hội chứng tiền mãn kinh, cơ địa đổ nhiều mồ hôi hoặc do trang phục không phù hợp gây tắc nghẽn lỗ chân lông… Việc hiểu rõ những nhân nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả.

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả, nhanh chóng và dễ áp dụng

Để điều trị mụn Blackhead hiệu quả, bạn cần lựa chọn đúng phương pháp và kiên trì thực hiện nó. Dưới đây là một số cách điều trị mụn phổ biến, giúp bạn sớm lấy lại làn da sáng khỏe, mịn màng mà bạn không nên bỏ qua:

1. Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

2. Sử dụng thuốc kê đơn

3. Trị mụn với các nguyên liệu tự nhiên

4. Dùng miếng dán lột mụn

5. Dùng mỹ phẩm chăm sóc da chứa các thành phần trị mụn 

Các phương pháp này đều hướng đến mục đích điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ các tác nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó giữ cho làn da luôn thông thoáng, giúp giảm mụn, ngừa viêm hiệu quả. 

1. Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

Trị mụn bằng thuốc không kê đơn là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi không chỉ mang lại hiệu quả cao mà phương pháp này còn dễ dàng áp dụng tại nhà. Trong đó, các loại thuốc nổi bật có tác động mạnh mẽ trong việc điều trị mụn Blackhead là:

Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

• Acid Salicylic: Là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da và hòa tan các tạp chất nằm sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp da thông thoáng và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn, một trong những nguyên nhân chính gây mụn Blackhead. 

• Acid Azelaic: Có nguồn gốc từ lúa mạch, lúa mì và các loại ngũ cốc, acid azelaic mang lại hiệu quả tích cực trong quá trình điều trị mụn nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây P.acnes và giảm sưng tấy. 

• Benzoyl Peroxide: Nổi tiếng với khả năng ức chế vi khuẩn trên bề mặt da, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, Benzoyl Peroxide giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn không cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Chú ý, khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên lựa chọn Benzoyl Peroxide ở nồng độ thấp với công thức dịu nhẹ để tránh kích ứng da.

• Retinoids: Là một dẫn xuất của vitamin A, có cơ chế thúc đẩy tái tạo da, phá vỡ nhân mụn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ như bong tróc hoặc đổi màu da trong thời gian đầu sử dụng. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên sử dụng Retinoids kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm.

Với các loại thuốc không kê đơn, việc điều trị mụn sẽ trở nên đơn giản và tiện lợi hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần phải tìm hiểu kỹ các tác dụng phụ có thể xảy ra để có biện pháp phòng ngừa kịp thời. Tránh để da quá khô hoặc kích ứng kéo dài, điều này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của làn da.

2. Dùng thuốc kê đơn của Bác sĩ da liễu

Sau thời gian sử dụng thuốc không kê đơn, nếu tình trạng mụn vẫn không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng thuốc do Bác sĩ da liễu kê toa. Tùy vào tình trạng da, Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng các loại thuốc khác nhau, bao gồm:

Dùng thuốc kê đơn của Bác sĩ da liễu

• Kháng sinh uống: Các loại như Clindamycin, Minocycline,  Doxycycline, Sulfonamid và Tetracycline… có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Từ đó giúp giảm mụn rõ rệt và ngăn ngừa mụn quay đầu.

• Retinoids nồng độ cao: Được dùng để loại bỏ bã nhờn tích tụ, tẩy tế bào chết, và giảm dầu thừa cùng bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp bề mặt da luôn được thông thoáng. Mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị các loại mụn trứng cá.

• Isotretinoin (Accutane): Có tác dụng điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng dầu tiết trên da, từ giúp giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Loại thuốc này thường được chỉ định cho những trường hợp bị mụn Blackhead mức độ nặng hoặc không có phản ứng với các phương pháp điều trị khác.

• Spironolactone (Aldactone): Với khả năng chống androgen, spironolactone thường được sử dụng cùng với thuốc tránh thai để kiểm soát lượng bã nhờn sản xuất trên da. Thường áp dụng cho phụ nữ, bé gái vị thành niên khi dùng thuốc kháng sinh không hiệu quả.

Quá trình sử dụng thuốc trị mụn kê toa đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ đúng chỉ định của Bác sĩ da liễu để mang lại hiệu quả tốt nhất. Tránh tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều lượng, điều này có thể khiến quá trình điều trị bị gián đoạn, kém hiệu quả. Thậm chí gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm và để lại thâm sẹo.  

3. Trị mụn đầu đen với các nguyên liệu tự nhiên

Ngoài thuốc bôi, thuốc uống thì các nguyên liệu tự nhiên tại nhà cũng cực kỳ hữu ích trong việc điều trị mụn Blackhead. Dưới đây là một số các nguyên liệu mà bạn có thể tận dụng để điều mụn một cách an toàn và hiệu quả:

Trị mụn đầu đen với các nguyên liệu tự nhiên

• Mật ong: Với khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa, mật ong không chỉ hiệu quả trong điều trị mụn mà còn giúp tăng cường độ ẩm cho da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và dưỡng sáng da. Đầu tiên, bạn cần làm ấm mật ong nguyên chất và bôi nhẹ nhàng lên da. Để nguyên khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

• Baking soda: Được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp giảm mụn đáng kể. Trộn đều Baking soda với nước theo tỷ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp này bôi đều lên vùng da bị mụn. Để khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý, với những người có da nhạy cảm nên tránh sử dụng baking soda vì có thể gây kích ứng.

• Trứng gà: Tách lấy lòng trắng của một quả trứng gà, nhúng một miếng vải mềm vào rồi thoa đều lên vùng da cần điều trị. Thư giãn trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa lại với nước. Phương pháp này không chỉ giúp trị mụn mà còn hỗ trợ làm sáng da.

• Bột gạo và sữa chua: Trộn 50g bột gạo với 30g sữa chua không đường. Bôi hỗn hợp lên vùng da khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Công thức này vừa giúp loại bỏ mụn vừa mang lại làn da trắng sáng, khỏe mạnh.

Tuy phương pháp điều trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên khá tiết kiệm và an toàn, nhưng hiệu quả có thể chậm hơn so với việc sử dụng thuốc. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt kết quả như mong muốn.

4. Sử dụng miếng dán lột mụn đầu đen

Miếng dán lột mụn là một sản phẩm hiệu quả giúp loại bỏ mụn nhanh chóng. Đây được coi là một loại mặt nạ có khả năng tẩy tế bào chết và loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám cũng như dầu thừa trên da. Khi thoa lên da, nó sẽ tạo thành một lớp màng dính và khô lại, đồng thời kéo theo mụn và dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông, giúp làn da sạch sẽ và thông thoáng.

Sử dụng miếng dán lột mụn đầu đen

Cách sử dụng miếng dán lột mụn rất đơn giản, bao gồm các bước sau:

• Lấy miếng dán ra khỏi bao bì và dán lên vùng da có mụn, đảm bảo miếng dán bám chặt. 

• Để miếng dán trên da khoảng 3 - 5 phút, rồi từ từ lột nhẹ nhàng từ ngoài vào trong để loại bỏ mụn. 

• Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho vùng da vừa được lột mụn.

Lưu ý khi sử dụng miếng dán lột mụn, bạn cần kiểm tra thật kỹ bảng thành phần để tránh bị kích ứng hoặc dị ứng. Đồng thời, không nên quá lạm dụng sản phẩm này vì nó có thể gây khô da và khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Tần suất sử dụng hợp lý nhất là từ 1-2 lần mỗi tuần.

5. Dùng mỹ phẩm chứa các thành phần trị mụn

Khi bị mụn Blackhead, việc sử dụng mỹ phẩm có chứa BHA, AHA hoặc than hoạt tính là rất hữu ích. Những thành phần có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Giúp giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, hỗ trợ loại bỏ mụn và ngăn ngừa chúng quay đầu. Đồng thời, cải thiện các vấn đề của da như thâm sạm, kém mịn màng. 

Dùng mỹ phẩm chứa các thành phần trị mụn

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn không nên sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA cùng một lúc, vì điều này có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng cách ngày để tăng hiệu quả trị mụn. Đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để giữ cho da không bị khô và bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da tối ưu.

Tóm lại, để nhanh chóng hết mụn, bạn có thể sử dụng thuốc kê đơn hoặc không kê đơn, nguyên liệu tự nhiên, miếng dán lột mụn và mỹ phẩm chứa thành phần trị mụn. Trường hợp mụn không thuyên giảm hoặc trở nên nặng hơn, bạn nên đến gặp Bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. 

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen siêu đơn giản mà bạn cần biết

Mụn đầu đen là vấn đề thường gặp ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Không chỉ khó điều trị mà còn dễ tái phát nếu chúng ta không có biện pháp ngăn ngừa. Để duy trì được làn da khỏe mạnh và không có mụn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen siêu đơn giản mà bạn cần biết

• Làm sạch da đúng cách: Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Khi rửa mặt, hãy dùng tay massage nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm, tránh làm tổn thương da.

• Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp: Các loại mỹ phẩm có chứa dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành. Vì vậy, khi chọn mỹ phẩm trang điểm hay chăm sóc da, hãy ưu tiên những sản phẩm ghi rõ “không chứa dầu” (oil-free).

• Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết đều đặn 02 lần mỗi tuần nhằm giúp loại bỏ lớp da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Kết hợp với việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp nước cho da, giảm mụn và làm mờ vết thâm.

• Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Hạn chế đồ uống có ga, cà phê và bia rượu. Thay vào đó, hãy ăn uống lành mạnh, tăng cường rau và trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và duy trì thói quen tập thể dục để nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho da. 

Câu hỏi thường gặp?