Kiểm duyệt nội dung: DS. Ori Derm
Chuyên khoa: Dược
Cập nhật:
Ngoài mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn cám,... thì mụn viêm cũng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nó không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn làm cho da trở nên kém sắc, sưng tấy. Mụn viêm nếu không được điều trị đúng cách, có thể để lại thâm sẹo vĩnh viễn, gây mất thẩm mỹ. Vậy mụn viêm có tự hết không? Trị mụn viêm như thế nào cho hiệu quả mà không để lại sẹo? Hãy cùng Ori Derm tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Mụn Viêm Có Thể Tự Hết Không? Các Cách Điều Trị Mụn Viêm Hiệu Quả
Mụn viêm là gì? Mụn viêm có mấy loại phổ biến?
Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nhưng phát triển ở mức độ nặng hơn và bị nhiễm trùng. Đặc điểm để nhận biết loại mụn này là các nốt có viền màu đỏ, sưng và cứng xung quanh, khi chạm vào sẽ có cảm giác đau nhức và khó chịu.
Mụn viêm là gì? Mụn viêm có mấy loại phổ biến?
Ban đầu, mụn viêm thường khó nhìn thấy, nhưng khi quá trình viêm nhiễm ngày càng nghiêm trọng hơn, dẫn đến sự xuất hiện của dịch mủ màu vàng hoặc màu trắng bên trong mụn. Tuy điều này giúp bạn dễ dàng nhận biết chúng nhưng lại ảnh hưởng đến diện mạo gương mặt của người bị mụn.
Dựa vào mức độ phát triển và kích thước mà mụn viêm được chia thành nhiều loại khác nhau, bao gồm:
Mụn viêm đỏ: Là các nốt mụn sưng đỏ có thể nhìn thấy rõ, gây đau và rất khó nặng.
Mụn mủ: Mụn bị sưng lớn, gây đau, vùng mụn lan rộng và đầu mụn có dịch mủ màu trắng hoặc màu vàng.
Mụn bọc: Một dạng mụn viêm nặng, ngoài các biểu hiện như sưng cứng, đỏ thì mụn bọc còn gây đau nhức nhiều hơn so với hai loại mụn trên. Đồng thời, nhân mụn bọc thường chứa rất nhiều mủ nhưng lại không lộ rõ ra trên bề mặt da.
Mụn nang: Đây là dạng nặng nhất trong các loại mụn viêm vì các tế bào bị tổn thương nằm sâu dưới da. Dấu hiệu nhận biết là các ổ mụn lớn, chứa nhiều mủ và gây đau nhiều.
Khi bị mụn viêm, mức độ tổn thương và viêm nhiễm càng nặng thì nguy cơ để lại thâm sẹo càng cao. Do đó, bạn nên điều trị mụn viêm càng sớm càng tốt, nhằm ngăn ngừa chúng phát triển, giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo. Đồng thời giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí so với việc phải điều trị các tình trạng nặng hơn về sau.
Những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mụn viêm
Trước khi tìm hiểu mụn viêm có tự hết không? Chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân hình thành của chúng.
Mỗi người đều có một làn da và cơ địa khác nhau, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống cũng vậy. Do đó, nguyên nhân hình thành mụn viêm ở mỗi người là khác nhau, nó có thể xuất phát từ một hoặc nhiều yếu tố. Thông thường là do chăm sóc da không đúng cách, rối loạn nội tiết tố, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống và nhiễm khuẩn trên bề mặt da…
Những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mụn viêm
Chăm sóc da không đúng cách: Khi da không được vệ sinh sạch sẽ, các yếu tố như bã nhờn, dầu thừa và vi khuẩn sẽ tích tụ sâu trong lỗ chân lông, gây bít tắc. Sau đó dẫn đến tình trạng nổi mụn và gây viêm nhiễm.
Rối loạn nội tiết tố: Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn viêm phổ biến. Khi nồng độ hormone bên trong cơ thể quá thấp hoặc quá cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
Dùng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng có thể chứa các thành phần gây hại cho da, ví dụ như Corticoid, propylene glycol, formaldehyde… Thời gian đầu sử dụng, chúng có thể gây dị ứng, kích ứng, nổi mụn và nhiễm trùng. Về sau sẽ khiến cho da mỏng dần và yếu ớt hơn.
Chế độ ăn uống: Các loại thực phẩm được nạp vào cơ thể có tác động không nhỏ đến quá trình hình thành mụn. Nhất là đồ ăn nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ và cay nóng có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn viêm và làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Nhiễm khuẩn trên bề mặt da: Propionibacterium acnes là loại vi khuẩn trú ngụ trên da. Chúng tồn tại và phát triển dựa vào bã nhờn trong các tuyến bã nhờn và nang lông. Khi sự tích tụ của bã nhờn ngày càng nhiều sẽ tạo môi trường lý tưởng cho loại vi khuẩn này tăng sinh mạnh mẽ và gây viêm nhiễm, hình thành mụn viêm.
Với nhiều nguyên nhân phức tạp, việc điều trị mụn viêm trở thành vấn đề đáng lo ngại của nhiều người. Nếu chỉ điều mụn thông qua các triệu chứng bên ngoài mà không xác định chính xác nguyên nhân hình thành của chúng, thì kết quả điều trị sẽ không lâu dài, nguy cơ mụn tái phát cao.
Vậy mụn viêm có tự hết không?
Hầu hết những ai đang bị mụn viêm, đều có chung thắc mắc rằng “liệu mụn viêm có thể tự hết không?”. Trên thực tế, hơn 50% các tổn thương do mụn viêm gây ra có thể tự lành và biến mất sau 2 đến 3 ngày. Tuy nhiên, các tổn thương khác vẫn có thể tiếp tục xuất hiện nếu như không có biện pháp ngăn ngừa phù hợp và khoa học. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mụn trứng cá thuộc dạng bệnh mãn tính, không thể điều trị hoàn toàn và dễ tái phát.
Vậy mụn viêm có tự hết không?
Ngoài ra, vẫn có một số trường hợp mụn viêm có thể tự hết khi người bệnh biết cách kiểm soát các nguyên nhân gây mụn mà không cần đến sự can thiệp của các phương pháp điều trị mụn. Tuy nhiên, trường hợp này rất hiếm và chỉ xảy ra ở những người bị mụn viêm mức độ nhẹ hoặc cơ địa không dễ nổi mụn.
Với những người có cơ địa dễ nổi mụn, bao gồm da dầu, lỗ chân lông to, da nhạy cảm, da dày sừng và tắc nghẽn lỗ chân lông… thì mụn viêm không thể tự hết mà cần phải xử lý kịp thời bằng các biện pháp đúng đắn. Nếu không, tình trạng mụn vẫn sẽ kéo dài và dẫn đến sự hình thành thâm sẹo vĩnh viễn trên da.
Như vậy, chúng ta có thể kết luận rằng: Mụn viêm mức độ nhẹ có thể tự cải thiện, bằng cách kiểm soát tốt các nguyên nhân gây mụn. Chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da khoa học… Còn đối với tình trạng bị mụn viêm nặng hoặc cơ địa dễ nổi mụn, thay vì chờ chúng tự hết, hãy đến Phòng khám da liễu uy tín để được các Bác sĩ có chuyên môn cao thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Cách giảm mụn sưng viêm hiệu quả, ngăn ngừa thâm sẹo
Quá trình điều trị mụn viêm, ngoài quan tâm mụn viêm có tự hết không, bạn cũng cần chú trọng vào quy trình chăm sóc da phù hợp, đồng thời tìm cách để làm giảm tình trạng viêm nhiễm của da. Hiện nay có rất cách làm giảm mụn viêm, bao gồm:
Cách giảm mụn viêm tại nhà bằng cách nguyên liệu tự nhiên
Phương pháp trị mụn viêm bằng các nguyên liệu tự nhiên đang được nhiều người yêu thích và truyền tai nhau. Bởi phương pháp này không chỉ dễ thực hiện, giảm thiểu nguy cơ kích ứng da mà còn giúp người bệnh tiết kiệm chi phí.
Cách giảm mụn viêm tại nhà bằng cách nguyên liệu tự nhiên
Chườm đá lạnh giảm viêm: Đá lạnh là một nguyên liệu trị mụn cấp tốc với khả năng đẩy nhanh quá trình xẹp mụn, giảm sưng viêm và làm dịu triệu chứng của mụn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn mới. Để thực hiện, bạn chỉ cần cho vài viên đá lạnh vào một chiếc khăn và nhẹ nhàng chườm lên vùng da bị mụn.
Đắp mặt nạ nha đam: Nha đam nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, cải thiện tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình phục hồi các tổn thương do mụn nhanh chóng. Phương pháp này thực hiện bằng cách đem thịt cây nha đam đi xay nguyễn và đắp lên da khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước để cảm nhận sự khác biệt của làn da.
Mặt nạ nghệ: Để trị mụn viêm, nghệ là một nguyên liệu không thể bỏ qua. Trong nghệ có chứa curcumin, với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh. Từ đó giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và làm dịu vùng da bị mụn viêm. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và sữa tươi theo tỉ lệ 1:1 để gia tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá, làm lành các vết thương và làm sáng da.
Cám gạo: Đối với trường hợp bị mụn viêm, cám gạo giúp kiểm soát bã nhờn, làm thông thoáng chân lông, ngăn ngừa mụn và ức chế sự phát triển của chúng. Bằng cách đắp hỗn hợp mặt nạ bao gồm: 3 thìa cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 4 thìa nước sạch, đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm mụn viêm đáng kể.
Ngoài những ưu điểm kể trên, thì phương pháp trị mụn bằng cách nguyên liệu tự nhiên cũng có các nhược điểm nhất định như hiệu quả chậm, chỉ phát huy tối đa tác dụng đối với trường hợp bị mụn viêm nhẹ, nếu nguyên liệu không đảm bảo chất lượng có thể gây kích ứng da. Do đó, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng.
Cách hết mụn viêm bằng cách chăm sóc da khoa học
Mụn viêm có tự hết không còn tùy vào tình trạng mụn và cách chăm sóc da của bạn. Khi rơi vào tình trạng viêm nhiễm, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương. Lúc này, bạn cần thiết lập một quy trình chăm sóc da an toàn, dịu nhẹ và phù hợp với tình trạng. Theo các Bác sĩ da liễu, các bước chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn viêm gồm có:
Cách hết mụn viêm bằng cách chăm sóc da khoa học
Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Đây là bước nhất định không thể thiếu đối với mọi loại da, kể da da mụn viêm. Hãy sử dụng nước tẩy trang phù hợp với loại da để làm sạch lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trong các lỗ chân lông. Sau đó dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch sâu da một lần nữa.
Dùng nước cân bằng da: Toner cần được sử dụng ngay sau bước rửa mặt nhằm giúp đưa độ pH của da trở về mức cân bằng, làm dịu da đồng thời tăng cường khả năng làm sạch da.
Bôi sản phẩm trị mụn: Sau khi dùng toner là thời điểm lý tưởng để sử dụng các sản phẩm đặc trị. Bạn có thể dùng thuốc, kem, gel hoặc serum trị mụn để bôi ngoài da. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần giúp kháng khuẩn, giảm viêm và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Từ đó giúp bạn xử lý các nốt mụn hiệu quả hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm: Nhiều người cho rằng da mụn không nên dưỡng ẩm. Nhưng sự thật, kem dưỡng ẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiết dầu quá mức trên da, làm dịu da, hỗ trợ giảm mụn viêm sưng đỏ và thúc đẩy quá trình phục hồi da. Hãy ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu và hương liệu để tránh làm bí da và kích ứng da.
Kem chống nắng: Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mụn viêm (áp dụng vào ban ngày) là bôi kem chống nắng để bảo da khỏi những tổn thương do tia UV gây ra. Da mụn viêm, tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và PA ++, đồng thời kết hợp với các biện pháp chống nắng vật lý như mang khẩu trang, đeo kính râm để bảo vệ da toàn diện.
Quy trình skincare dành cho da mụn viêm đòi hỏi sự cẩn thận và đúng phương pháp. Điều này nhằm giúp ngăn ngừa mụn phát triển và lây lan, cũng như hạn chế sự xuất hiện của những nốt mụn viêm mới.
Cách để hết mụn viêm bằng công nghệ hiện đại, chuẩn y khoa
Peel da hóa học, công nghệ IPL, chiếu ánh sáng, điện di là những phương pháp điều trị mụn áp dụng công nghệ vật lý và hóa học chuẩn y khoa, thường có trong phác đồ trị mụn viêm của Bác sĩ da liễu. Các phương pháp này được nhiều người lựa chọn nhờ vào khả năng điều trị mụn nhanh chóng, hiệu quả lâu dài và ít để lại tác dụng phụ trên da.
Cách làm hết mụn viêm sưng bằng công nghệ hiện đại
Peel da giảm mụn viêm: Phương pháp này sử dụng các hoạt chất hóa học an toàn như BHA, AHA, TCA… để làm sạch tế bào chết tích tụ, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và se nhân mụn. Hơn nữa, peel da còn giúp làm mờ các vết thâm sẹo, trẻ hóa da, từ đó mang đến cho bạn một làn da trẻ trung, láng mịn.
Chiếu ánh sáng sinh học: Đây là phương pháp trị mụn bằng công nghệ LED với các bước sóng khác nhau. Theo đó, ánh sáng xanh có bước sóng từ 400-470 nm giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm nhờn, làm dịu tình trạng sưng viêm và làm khô cồi mụn. Còn ánh sáng đỏ có bước sóng từ 630-700nm có tác dụng giảm viêm, tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy quá trình phục hồi da hiệu quả hơn.
Công nghệ IPL: Công nghệ này áp dụng xung động ánh sáng có bước sóng khoảng 400 – 470nm nhằm giúp điều tiết bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm nhanh, đồng thời kích thích đẩy nhân mụn lên bề mặt da để thuận tiện xử lý.
Điện di trị mụn và giảm thâm: Một trong những công nghệ hiện đại để giải quyết mụn viêm phải kể đến điện di. Phương pháp này sử dụng dòng điện một chiều, đưa các icon của hoạt chất trị mụn đi vào bên trong cơ thể, đồng thời đẩy các icon có hại ra bên ngoài. Qua đó giúp giảm nhờn, giảm viêm, hỗ trợ quá trình phục hồi da và giảm thâm sau mụn.
Như vậy, để điều trị mụn viêm, bạn có thể áp dụng một hoặc kết hợp nhiều phương pháp lại với nhau. Bao gồm chăm sóc da khoa học, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và ứng dụng các công nghệ hiện đại như chiếu ánh sáng, IPL, điện dị, peel da…
Nên nhớ, để đạt hiệu quả tốt nhất khi điều trị mụn viêm, ngoài việc lựa chọn đúng phương pháp, sự kiên trì của người bệnh cũng rất quan trọng. Nếu tự ý bỏ ngang sẽ ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị trước đó, kéo dài thời gian tồn tại của mụn trên da.
Những lưu ý giúp cải thiện và ngăn ngừa mụn viêm hiệu quả
Mụn viêm có tự hết không? Với một số trường hợp, mụn viêm có thể tự hết. Nhưng với bản chất tái đi tái lại, chúng có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào nếu bạn không thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Dưới đây là một số lưu ý tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong công cuộc loại bỏ và ngăn ngừa mụn viêm quay đầu:
Những lưu ý giúp ngăn ngừa mụn viêm hiệu quả
Không tự ý nặn mụn: Tránh tự ý nặn mụn viêm tại nhà khi không có nhiều kinh nghiệm, cũng như không nặn mụn bằng tay hoặc các dụng cụ chưa được sát khuẩn. Điều này có thể làm lây lan vi khuẩn, gây tổn thương da và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Hạn chế trang điểm: Trang điểm thường xuyên, trang điểm đậm là những hành động khiến cho làn da bị bít tắc và làm tình trạng mụn nặng hơn. Nếu thật sự cần trang điểm, bạn hãy chọn các sản phẩm không gây tắc nghẽn chân lông và đừng quên tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày.
Kiểm tra thành phần của mỹ phẩm trước khi dùng: Làn da bị mụn viêm thường rất dễ bị kích ứng và tổn thương. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, lành tính. Tốt nhất là các sản phẩm thuộc dược mỹ phẩm. Tránh xa các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, cồn, paraben, dầu khoáng…
Nói không với các sản phẩm trị mụn cấp tốc: Các sản phẩm trị mụn cấp tốc, kém chất lượng, được quảng cáo rầm rộ nhưng thiếu kiểm chứng khoa học có thể chứa các thành phần thuộc nhóm Halogen, Corticoid gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tìm kiếm sự hỗ trợ của Bác sĩ da liễu: Khi gặp tình trạng mụn trên da, hãy tham vấn ý kiến của Bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Điều này không chỉ giúp ức chế mụn kịp thời mà còn giúp giảm thiểu những hệ lụy do việc điều trị mụn không đúng cách gây ra.
Nhìn chung, mụn viêm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có nguy cơ cao để lại thâm và sẹo. Tuy nhiên, bạn có thể chủ động khắc phục chúng bằng cách chăm sóc da đúng cách, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và các công nghệ hiện đại. Hy vọng, bài viết này của Ori Derm sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị mụn viêm có tự hết không, cũng như nắm được các cách trị mụn viêm hiệu quả và tối ưu.
Câu hỏi thường gặp:
Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến mụn viêm?
Thức ăn, đồ uống được nạp vào cơ thể, vừa có thể cải thiện hiệu quả tình trạng mụn, vừa có thể trở thành tác nhân làm mụn nghiêm trọng hơn. Theo đó, các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường và chất béo, thực phẩm từ sữa có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh và làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Song, cũng có nhiều nghiên cứu đã chỉ rằng, các loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 có thể giảm viêm, trị mụn và chống oxy hóa cao. Chẳng hạn như cá hồi, cá thu, các loại đậu, các loại hạt… Ngoài ra, rau xanh và trái cây tươi cũng khá tốt cho tình trạng mụn viêm.
Có nên tự nặn mụn viêm tại nhà?
Bên cạnh câu hỏi: Mụn viêm có tự hết không? Thì vấn đề có nên tự nặn mụn viêm tại nhà cũng được nhiều người quan tâm. Mặc dù việc nặn một là một cách để tăng cường hiệu quả điều trị mụn. Nhưng đối với mụn viêm, bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Vì nguy cơ lây lan vi khuẩn và tổn thương da rất cao. Điều này dẫn đến tình trạng mụn lan rộng hơn và viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Khi bị mụn viêm, Ori Derm khuyên bạn nên đến Phòng khám da liễu uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và xử lý các nốt mụn một cách an toàn, hiệu quả.
