Retinol Có Trị Mụn Không? Cách Dùng Retinol Trị Mụn An Toàn

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho da nhưng đến nay vẫn còn nhiều người thắc mắc rằng “retinol có trị mụn không?”. Bài viết dưới đây Ori Derm sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này, đồng thời bật mí cách sử dụng retinol đúng cách để nhanh hết mụn và hạn chế tình trạng kích ứng khi dùng. Tham khảo ngay!

Retinol Có Trị Mụn Không? Cách Dùng Retinol Trị Mụn An Toàn

Retinol là gì? 

Retinol là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Nó hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa chúng tổn thương đến tế bào collagen. Retinol thường có mặt trong mỹ phẩm là loại không kê đơn. Do đó, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần nó sử dụng liên tục và đúng cách.

Retinol là gì?

Vậy retinol có trị mụn không?

Được biết đến là thành phần có khả năng cải thiện làn da rõ rệt, vậy da mụn dùng retinol được không? Câu trả lời là có. Ngoài khả năng dưỡng sáng, làm mờ vết thâm, chống lão hóa thì retinol còn có công dụng trị mụn hiệu quả, bao gồm cả mụn đầu đen, mụn ẩn và mụn viêm.

Vậy retinol có trị mụn không?

Dưới đây là cơ chế trị mụn của retinol trên các vị trí khác nhau của da:

• Ở lớp ngoài cùng (lớp biểu bì): Retinol giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ sự tích tụ của bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa trong các lỗ chân lông. Từ đó giữ cho lớp biểu bì được sạch sẽ, thông thoáng và hạn chế sự xuất hiện của các loại mụn.

• Ở các lớp sâu hơn (lớp trung và hạ bì): Retinol sẽ thẩm thấu từ từ vào da và thâm nhập vào lớp hạ bì nhằm kích thích sản sinh collagen và elastin. Đây là 2 hợp chất có tác động tích cực đến quá trình trị mụn trứng cá, đồng thời giúp làm mờ thâm sẹo và ngăn ngừa sẹo mới hình thành.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng retinol trong việc điều trị mụn và cải thiện da. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp ngay với hoạt chất này, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu dùng. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ da liễu trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho da.

Tìm hiểu sự khác biệt giữa retinol và retinoid

Về hóa học, retinol và retinoid có cấu trúc tương tự nhau và đều được sử dụng để cải thiện các vấn đề của da. Nhưng thực tế, retinol là một trong những loại retinoid phổ biến, bao gồm: Retinol, Adapalene (Differin), Tretinoin (Retin-A), Isotretinoin (Accutane), Este retinoid (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate).

Tìm hiểu sự khác biệt giữa retinol và retinoid

Với độ bền trung bình, Retinol có tác dụng mạnh mẽ hơn este retinoid và yếu hơn so với Isotretinoin, Tretinoin. Tuy không mang lại hiệu quả nhanh chóng và ấn tượng như Isotretinoin, Tretinoin nhưng việc sử dụng Retinol giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ và ít gây kích ứng da.

Mặt khác, retinol là sản phẩm dễ dàng chiết xuất từ các thành phần tự nhiên. Còn retinoid nồng độ cao phải trải qua quá trình điều chế và sản xuất trong phòng thí nghiệm. Đó là lý do retinol thường có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày, còn retinoid cần được Bác sĩ kê đơn.

Vậy da mụn có dùng retinol được không hay dùng retinoid? Nhờ đặc tính dịu nhẹ và dễ sử dụng, retinol là sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn điều trị mụn và cải thiện tình trạng da. Còn các loại retinoid khác có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.

Cách dùng retinol trị mụn hiệu quả và an toàn

Bên cạnh thắc mắc retinol có trị mụn không, nhiều người cũng quan tâm đến cách sử dụng retinol để nhanh hết mụn và hạn chế tình trạng kích ứng da. Vậy dùng retinol trị mụn như thế nào để đạt hiệu quả cao mà vẫn đảm bảo an toàn cho da. Mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết.

Chọn retinol phù hợp để trị mụn trứng cá

Hầu hiếu hết các sản phẩm chăm sóc da hoặc dưỡng da thuộc nhóm không kê đơn trên thị trường (như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, serum,...) thường chứa hàm lượng Retinol dao động từ 0,25% đến 1,5%. Tuy nhiên, không phải nồng độ nào cũng phù hợp với làn da của bạn. 

Chọn retinol phù hợp để trị mụn trứng cá

Nếu bạn sở hữu nền da nhạy cảm, các chuyên gia khuyến khích nên bắt đầu trị mụn với Retinol nồng độ thấp trước để da có thời gian thích nghi với hoạt chất này. Sau một thời gian sử dụng, nếu không xuất hiện dấu hiệu kích ứng hoặc tác dụng phụ, bạn có thể tăng dần nồng độ để đạt hiệu quả mong muốn.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng, không phải sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa nào có chứa Retinol cũng có khả năng trị mụn. Do đó, cần tìm hiểu kỹ hoặc tham khảo ý kiến Bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp. 

Đồng thời tránh các sử dụng các sản phẩm có chứa hương liệu, cồn, dầu khoáng hoặc paraben,... vì chúng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Quy trình chăm sóc da mụn với retinol

Retinol có trị mụn không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng Retinol trong việc trị mụn, bạn cần tuân thủ một quy trình chăm sóc da khoa học, chứ không chỉ đơn giản là thoa sản phẩm lên mặt. Các bước thực hiện như sau:

Quy trình chăm sóc da mụn với retinol

• Bước 1 - Tẩy trang: Sử dụng nước tẩy trang phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng và lớp make up cứng đầu trên da. 
• Bước 2 - Sữa rửa mặt: Để làn da sạch sâu hơn, bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt. Sản phẩm này có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các tạp chất còn sót lạ trên da, giúp da thông thoáng và mạnh khỏe hơn. Với làn da mụn, nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh tổn thương.
• Bước 3 - Toner: Ngoài công dụng chính là làm sạch da và cân bằng độ pH,  toner còn giúp làm dịu da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong bước dưỡng da tiếp theo.
• Bước 4 - Bôi Retinol: Sau bước toner, bạn có thể sử dụng Retinol cho vùng da cần điều trị hoặc toàn bộ khuôn mặt. Để đạt hiệu quả tốt nhất, chỉ nên sử dụng một lượng Retinol vừa đủ khoảng 2-3 giọt cho mỗi lần bôi.
• Bước 5 - Dưỡng ẩm: Tiếp theo, sử dụng kem dưỡng để cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời làm dịu da, giảm thiểu tình trạng khô căng và kích ứng do Retinol gây ra.
• Bước 6 - Sử dụng kem chống nắng: Khi dùng Retinol, đừng quên sử dụng kem chống nắng kết hợp che chắn kỹ càng vào ban ngày để bảo vệ da. Vì hoạt chất này có thể làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn, đồng thời dễ hình thành thâm nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Áp dụng quy trình chăm sóc da khoa học bao gồm các bước: tẩy trang -> sữa rửa mặt -> toner -> retinol -> kem dưỡng ẩm -> kem chống nắng (vào ban ngày) sẽ giúp retinol hoạt động hiệu quả trên da và hạn chế tình trạng kích ứng.

Tóm lại, khi mới sử dụng Retinol để trị mụn, bạn nên bắt đầu với các sản phẩm Retinol có nồng độ phù hợp kết hợp quy trình chăm sóc da đúng cách. Điều này vừa giúp hoạt chất phát huy tối đa công dụng, vừa đảm bảo an toàn cho da. 

Tác dụng phụ thường gặp khi dùng retinol 

Retinol có trị mụn không? Mặc dù mang lại hiệu quả tích cực trong quá trình điều trị mụn và cải thiện tình trạng da, nhưng retinol cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý như khô căng, bong tróc, ngứa rát và đẩy mụn,... Theo đó:

Tác dụng phụ thường gặp khi dùng retinol 

• Da châm chích, ngứa rát: Đây là phản ứng thường gặp khi mới bắt đầu dùng Retinol. Lúc này, bạn nên giảm liều lượng hoặc giảm tần suất sử dụng. Thay vào đó, hãy dùng Retinol cách ngày hoặc dùng với một lượng nhỏ để da dần thích nghi và bôi kem dưỡng ẩm để làm dịu da.

• Da khô, bong tróc: Hoạt động của Retinol làm đẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào, khiến lớp biểu bì dễ bị khô và bong tróc. Cách khắc phục là duy trì việc dưỡng ẩm cho da, kết hợp giảm tần suất sử dụng Retinol (nếu cần thiết).

• Đẩy mụn: Retinol kích thích quá trình loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và mụn ẩn bên trong lỗ chân lông. Từ đó gây ra hiện tượng "đẩy mụn" trong vài tuần đầu. Để kiểm soát tình trạng này, hãy chú ý vệ sinh da sạch sẽ, tránh dùng mỹ phẩm chứa hương liệu, cồn, paraben và dầu khoáng.

• Làm sạm da: Cơ chế hoạt động của Retinol là giúp tái sinh tế bào. Nhưng nếu không chống nắng kỹ, các tế bào này sẽ bị tổn thương bởi tác hại của tia UV và gây ra hiện tượng sạm da. Để ngăn ngừa, bạn cần tăng cường bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30+ và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Các tác dụng phụ của Retinol thường diễn ra trong giai đoạn đầu sử dụng, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần và sẽ dần biến mất nếu bạn áp dụng biện pháp khắc phục phù hợp. Tuy nhiên, nếu hiện tượng vẫn kéo dài và có xu hướng trở nặng hơn, bạn cần thăm khám Bác sĩ da liễu để được điều trị hiệu quả hơn.

Lưu ý cần nắm khi dùng Retinol để trị mụn

Việc sử dụng Retinol giống như con dao hai lưỡi, sử dụng đúng cách giúp cải thiện da rõ rệt, sử dụng sai cách sẽ khiến tình trạng da thêm tệ hơn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi dùng Retinol, bạn nên lưu ý một số điều quan trọng sau:

Lưu ý cần nắm khi dùng Retinol để trị mụn

• Cấp ẩm đầy đủ cho da: Với đặc tính tẩy tế bào chết mạnh mẽ, Retinol khiến da dễ bị khô căng và nhạy cảm. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tạo lớp màng bảo vệ da, làm dịu kích ứng và giảm các tác dụng phụ. Đồng thời giúp da phục hồi tốt hơn. 

• Chú ý tần suất sử dụng: Thời gian đầu dùng Retinol, da có thể xuất hiện tình trạng bong tróc, ửng đỏ hoặc kích ứng do chưa quen. Do đó, chỉ nên bắt đầu sử dụng Retinol với tần suất 2 lần/tuần. Đến tuần thứ 3 trở đi, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng, tùy tình trạng da.

• Không dùng Retinol lên vết thương hở: Tránh bôi Retinol lên vùng da có vết thương hở hoặc nhạy cảm như quanh mắt và môi. Vì đây là những nơi dễ bị kích ứng và tổn thương. 

• Chống chỉ định với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: Vì Retinol là dẫn xuất của vitamin A, nên việc tiếp xúc với lượng lớn Retinol trong thai kỳ hoặc khi cho con bú có thể gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi hoặc trẻ nhỏ. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu hoặc đang cho con bú không nên dùng hoạt chất này.

• Thời điểm sử dụng Retinol: Retinol có tác động khá mạnh mẽ trên da và nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy, thời điểm tốt nhất để sử dụng Retinol là vào ban đêm trước khi đi ngủ. 

Nhìn chung, retinol là hoạt chất hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ da liễu trước khi dùng. Hy vọng qua bài viết này, bạn có câu trả lời cho thắc mắc “retinol có trị mụn không”?

Câu hỏi thường gặp:

Bị mụn có nên dùng retinol? Bao lâu thì có hiệu quả?

Da mụn có thể dùng retinol để làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và cải thiện mụn. Thông thường, retinol cần khoảng 4 đến 12 tuần để phát huy hiệu quả trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên, thời gian này có thể kéo dài hơn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng da và cách sử dụng của mỗi người.

Da sau khi nặn mụn sử dụng retinol được không?

Sau khi nặn mụn, bạn tuyệt đối không được sử dụng Retinol cũng như AHA, BHA, vitamin C và vitamin E. Vì chúng là những hoạt chất mạnh, có thể chứa các yếu tố làm cho da mặt bị đỏ và tổn thương nghiêm trọng.