7 Nguyên tắc điều trị tăng tiết bã nhờn trên da nhờn

• 1. Làm sạch da kỹ: Sử dụng sản phẩm phù hợp, có thể chứa thành phần làm sạch sâu (ví dụ: Salicylic Acid), không chứa dầu và cồn.
• 2. Cấp ẩm đủ: Sử dụng toner, có thể dùng thêm serum (tùy tình trạng da), chọn sản phẩm không gây nhân mụn.
• 3. Kiểm soát nhờn: Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide, Green Tea, Tea Tree Oil, Retinoids, Triethyl Citrate, Ethyl Linoleate, 2% L-Carnitine, Zinc Gluconate/Zinc PCA, Azelaic Acid.
• 4. Chống nắng kỹ: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30+ trở lên, chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây nhân mụn.
• 5. Tẩy da chết: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học (AHA/BHA).
• 6. Tránh sản phẩm chứa dầu: Kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không chứa dầu khoáng hoặc các loại dầu gây bít tắc.
• 7. Thay đổi chế độ ăn uống/sinh hoạt: Hạn chế thực phẩm ngọt, béo, sữa và các chế phẩm từ sữa, tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hạn chế thức khuya, căng thẳng (stress), thuốc lá.

7 Nguyên tắc điều trị tăng tiết bã nhờn trên da nhạy cảm/da khô

• 1. Làm sạch da kỹ: Sử dụng sản phẩm phù hợp, không gây kích ứng, có độ pH trung tính, không chứa xà phòng, dầu và cồn.
• 2. Cấp ẩm đủ: Sử dụng sản phẩm dạng gel hoặc cream, chọn sản phẩm không gây nhân mụn.
• 3. Kiểm soát nhờn: Ưu tiên thành phần ít gây kích ứng như Niacinamide, Green Tea, Tea Tree Oil.
• 4. Chống nắng kỹ: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30+ trở lên, chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây nhân mụn.
• 5. Tẩy da chết: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng gel dịu nhẹ, không hạt.
• 6. Tránh sản phẩm chứa dầu: Kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không chứa dầu khoáng hoặc các loại dầu gây bít tắc.
• 7. Thay đổi chế độ ăn uống/sinh hoạt: Hạn chế thực phẩm ngọt, béo, sữa và các chế phẩm từ sữa, tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hạn chế thức khuya, căng thẳng, thuốc lá.

7 Nguyên tắc điều trị tăng tiết bã nhờn trên da hỗn hợp/ da thường

• 1. Làm sạch da kỹ: Sử dụng sản phẩm phù hợp, không gây kích ứng, có độ pH trung tính, không chứa dầu và cồn.
• 2. Cấp ẩm đủ: Sử dụng sản phẩm dạng serum, ampoule, lotion hoặc gel, chọn sản phẩm không gây nhân mụn.
• 3. Kiểm soát nhờn: Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide, Green Tea, Tea Tree Oil, Retinoids, Triethyl Citrate, Ethyl Linoleate, 2% L-Carnitine, Zinc Gluconate/Zinc PCA, Azelaic Acid.
• 4. Chống nắng kỹ: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30+ trở lên, chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây nhân mụn.
• 5. Tẩy da chết: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý (hạt mịn) hoặc hóa học (AHA/BHA).
• 6. Tránh sản phẩm chứa dầu: Kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không chứa dầu khoáng hoặc các loại dầu gây bít tắc.
• 7. Thay đổi chế độ ăn uống/sinh hoạt: Hạn chế thực phẩm ngọt, béo, sữa và các chế phẩm từ sữa, tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hạn chế thức khuya, căng thẳng, thuốc lá.